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11.31: Sistema Respiratorio

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    ¿Por qué respiras?

    Respiramos porque necesitamos oxígeno. La respiración también libera dióxido de carbono de nuestros cuerpos al aire. El sistema respiratorio es el sistema corporal que trae aire que contiene oxígeno al cuerpo y libera dióxido de carbono a la atmósfera. Recordemos que se necesita oxígeno para hacer ATP.

    Cómo Respiramos

    La mayor parte del tiempo, respiras sin pensarlo. La respiración es principalmente una acción involuntaria que es controlada por una parte de tu cerebro que también controla los latidos de tu corazón. Si nadas, haces yoga o cantas, sabes que puedes controlar tu respiración, sin embargo. Tomar aire al cuerpo a través de la nariz y la boca se llama inhalación. Empujar el aire fuera del cuerpo a través de la nariz o la boca se llama exhalación. La mujer que se muestra a continuación está exhalando antes de salir a la superficie del agua de la piscina (Figura abajo).

    Poder controlar la respiración es importante para actividades como la natación
    Figura\(\PageIndex{1}\): Poder controlar la respiración es importante para muchas actividades, como la natación. La mujer de la fotografía está exhalando mientras sale del agua.

    ¿Cómo permiten que entre el aire los pulmones? El aire entra y sale de los pulmones por el movimiento de los músculos. El músculo más importante en el proceso de respiración es el diafragma, una lámina de músculo que se extiende por la parte inferior de la caja torácica. El diafragma y los músculos de las costillas se contraen y se relajan para mover el aire dentro y fuera de los pulmones. Durante la inhalación, el diafragma se contrae y se mueve hacia abajo. Los músculos de las costillas se contraen y hacen que las costillas se muevan hacia afuera. Esto hace que el volumen del pecho aumente. Debido a que el volumen torácico es mayor, la presión del aire dentro de los pulmones es menor que la presión del aire exterior. Esta diferencia en las presiones del aire hace que el aire sea aspirado hacia los pulmones. Cuando el diafragma y los músculos de las costillas se relajan, el aire es empujado fuera de los pulmones. La exhalación es similar a dejar salir el aire de un globo.

    ¿Cómo entra el oxígeno inhalado en el torrente sanguíneo? El intercambio de gases entre los pulmones y la sangre ocurre en pequeños sacos llamados alvéolos. Las paredes de los alvéolos son muy delgadas y permiten que los gases pasen a través de ellos. Los alvéolos están revestidos con capilares (Figura abajo). El oxígeno se mueve de los alvéolos a la sangre en los capilares que rodean los alvéolos. Al mismo tiempo, el dióxido de carbono se mueve en dirección opuesta, desde la sangre capilar hasta los alvéolos. Los gases se mueven por simple difusión, pasando de un área de alta concentración a un área de baja concentración. Por ejemplo, inicialmente hay más oxígeno en los alvéolos que en la sangre, por lo que el oxígeno se mueve por difusión desde los alvéolos hacia la sangre.

    Un alvéolo está revestido de capilares que promueven el intercambio de gases
    Figura\(\PageIndex{2}\): Durante la respiración, el oxígeno se introduce en los pulmones y entra en la sangre al pasar a través de las delgadas membranas de los alvéolos y hacia los capilares. Los alvéolos se encuentran al final de los largos pasajes de aire.

    Respiración y respiración

    El proceso de introducir oxígeno en el cuerpo y liberar dióxido de carbono se llama respiración. A veces la respiración se llama respiración, pero hay mucho más en la respiración que solo respirar. La respiración es solo el movimiento de oxígeno hacia el cuerpo y el dióxido de carbono fuera del cuerpo. El proceso de respiración también incluye el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono entre la sangre y las células del cuerpo.

    Lectura adicional

    Salud del Sistema Respiratorio

    Resumen

    • El diafragma y los músculos de las costillas se contraen cuando inhalas y te relajas al exhalar.
    • El proceso de introducir oxígeno en el cuerpo y liberar dióxido de carbono se llama respiración.

    Revisar

    1. ¿En qué parte del pulmón ocurre el intercambio de gases?
    2. ¿Qué hace que los gases se muevan en los pulmones durante el intercambio de gases?
    3. ¿Cuál es la diferencia entre la respiración y la respiración?

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