La recomendación de ingesta diaria para el consumo humano de agua es de ocho a diez vasos de agua. Para lograr un equilibrio saludable, el cuerpo humano debe excretar los ocho a diez vasos de agua tod...La recomendación de ingesta diaria para el consumo humano de agua es de ocho a diez vasos de agua. Para lograr un equilibrio saludable, el cuerpo humano debe excretar los ocho a diez vasos de agua todos los días. Esto ocurre a través de los procesos de micción, defecación, sudoración y, en pequeña medida, respiración.
