Si te sientes enojado, detente y piensa en la verdadera causa de tu enojo. ¿Estás realmente enojado porque tu amigo dijo algo sobre uno de tus malos hábitos, o estás enojado porque no has podido rompe...Si te sientes enojado, detente y piensa en la verdadera causa de tu enojo. ¿Estás realmente enojado porque tu amigo dijo algo sobre uno de tus malos hábitos, o estás enojado porque no has podido romper ese hábito? ¿Sientes ansiedad porque te preocupa que no te corten para la universidad, o simplemente estás ansioso por ese examen de mañana?
