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    Ejemplo y Direcciones
    Palabras (o palabras que tienen la misma definición) La definición es sensible a mayúsculas y min (Opcional) Imagen para mostrar con la definición [No se muestra en el Glosario, solo en las páginas emergentes] (Opcional) Subtítulo para imagen (Opcional) Enlace externo o interno (Opcional) Fuente para Definición
    (Ej. “Genético, Hereditario, ADN...”) (Ej. “Relacionado con genes o herencia”) La infame doble hélice https://bio.libretexts.org/ CC-BY-SA; Delmar Larsen
    Entradas en el glosario
    Palabra (s) Definición Imagen Leyenda Enlace Fuente
    diabetes Una enfermedad en la que el cuerpo tiene altos niveles de azúcar en la sangre debido a una incapacidad para controlar la glucosa en sangre; la diabetes se asocia con una serie de problemas de salud graves.
    currículum Documento utilizado para resumir la experiencia de una persona.
    insomnio Incapacidad para dormir; insomnio crónico.
    valores Un objeto o cualidad que una persona cree que es deseable como medio o como fin en sí mismo.
    mayor Un tema o campo de estudio elegido por un estudiante universitario que represente su interés principal.
    educación en artes liberales Un programa universitario que proporciona conocimientos generales sobre humanidades, artes y ciencias naturales y sociales, en lugar de materias profesionales o técnicas.
    código ético Un sistema de principios para una conducta aceptable.
    Estudiante “tradicional” Un estudiante universitario, normalmente de diecisiete a diecinueve años, que asiste a la universidad directamente o poco después de terminar la secundaria.
    estudiantes que regresan Un estudiante universitario, típicamente mayor de veinte años, que ha trabajado o participado en otras actividades significativas entre la escuela secundaria y la universidad.
    extracurricular Actividades en la universidad, generalmente organizadas e involucrando a un grupo, fuera de las actividades académicas relacionadas con los propios cursos.
    inmigrado Para trasladarse a un país del que uno no es nativo, generalmente para residencia permanente.
    podcasts Una grabación de audio o video, como de una conferencia de clase, se puso a disposición en línea; así llamada porque los podcasts fueron desarrollados originalmente para ser descargados y reproducidos en iPods.
    estilos de aprendizaje El enfoque preferido de una persona o la forma de aprender de la manera más efectiva.
    estilos de enseñanza Los métodos o técnicas preferidos que utiliza un instructor para enseñar a los estudiantes, a menudo basados en preferencias personales, habilidades individuales y las normas de la disciplina académica.
    Kinestésico Refiriéndose a la sensación de movimiento o posición corporal.
    PowerPoint El nombre de un programa de presentación de software específico (dentro de Microsoft Office) utilizado en muchos entornos educativos y comerciales para producir y entregar “diapositivas” que contienen texto y gráficos a un grupo a través de una pantalla de computadora proyectada.
    acrónimos Palabra formada a partir de las letras iniciales de palabras en una frase o serie de palabras, como “USA” para “Estados Unidos de América”.
    integridad académica Honestidad y responsabilidad de un instructor o estudiante relacionada con la beca y las interacciones interpersonales académicas.
    en línea Al referirse a una computadora conectada a otras computadoras, normalmente a través de Internet; la educación en línea, por ejemplo, puede ocurrir completamente a través de la computadora.
    honestidad académica Principio fundamental de que un estudiante realiza su propio trabajo y no interfiere con el trabajo honesto de otros; las violaciones a la honestidad académica incluyen trampas, plagio, fabricación de falsas autoridades, tergiversación, asistencia inapropiada de otros, actuar para evitar que otros logren su propio trabajo, y así sucesivamente.
    promedio de calificaciones (GPA) Una puntuación numérica que representa el promedio de las calificaciones de un estudiante en todos los cursos durante un trimestre y acumulativamente a través de la duración del estudiante en la escuela secundaria o universidad en particular.
    escuela profesional Un programa académico para prepararse para ciertas profesiones después de completar una licenciatura, como la escuela de medicina, la escuela de derecho, la escuela de negocios, y otras.
    valores Un objeto o cualidad que una persona cree que es deseable como medio o como fin en sí mismo.
    mayor Un tema o campo de estudio elegido por un estudiante universitario que represente su interés principal.
    educación en artes liberales Un programa universitario que proporciona conocimientos generales sobre humanidades, artes y ciencias naturales y sociales, en lugar de materias profesionales o técnicas.
    código ético Un sistema de principios para una conducta aceptable.
    Estudiante “tradicional” Un estudiante universitario, normalmente de diecisiete a diecinueve años, que asiste a la universidad directamente o poco después de terminar la secundaria.
    estudiantes que regresan Un estudiante universitario, típicamente mayor de veinte años, que ha trabajado o participado en otras actividades significativas entre la escuela secundaria y la universidad.
    extracurricular Actividades en la universidad, generalmente organizadas e involucrando a un grupo, fuera de las actividades académicas relacionadas con los propios cursos.
    inmigrado Para trasladarse a un país del que uno no es nativo, generalmente para residencia permanente.
    podcasts Una grabación de audio o video, como de una conferencia de clase, se puso a disposición en línea; así llamada porque los podcasts fueron desarrollados originalmente para ser descargados y reproducidos en iPods.
    estilos de aprendizaje El enfoque preferido de una persona o la forma de aprender de la manera más efectiva.
    estilos de enseñanza Los métodos o técnicas preferidos que utiliza un instructor para enseñar a los estudiantes, a menudo basados en preferencias personales, habilidades individuales y las normas de la disciplina académica.
    Kinestésico Refiriéndose a la sensación de movimiento o posición corporal.
    PowerPoint El nombre de un programa de presentación de software específico (dentro de Microsoft Office) utilizado en muchos entornos educativos y comerciales para producir y entregar “diapositivas” que contienen texto y gráficos a un grupo a través de una pantalla de computadora proyectada.
    acrónimos Palabra formada a partir de las letras iniciales de palabras en una frase o serie de palabras, como “USA” para “Estados Unidos de América”.
    integridad académica Honestidad y responsabilidad de un instructor o estudiante relacionada con la beca y las interacciones interpersonales académicas.
    en línea Al referirse a una computadora conectada a otras computadoras, normalmente a través de Internet; la educación en línea, por ejemplo, puede ocurrir completamente a través de la computadora.
    honestidad académica Principio fundamental de que un estudiante realiza su propio trabajo y no interfiere con el trabajo honesto de otros; las violaciones a la honestidad académica incluyen trampas, plagio, fabricación de falsas autoridades, tergiversación, asistencia inapropiada de otros, actuar para evitar que otros logren su propio trabajo, y así sucesivamente.
    promedio de calificaciones (GPA) Una puntuación numérica que representa el promedio de las calificaciones de un estudiante en todos los cursos durante un trimestre y acumulativamente a través de la duración del estudiante en la escuela secundaria o universidad en particular.
    escuela profesional Un programa académico para prepararse para ciertas profesiones después de completar una licenciatura, como la escuela de medicina, la escuela de derecho, la escuela de negocios, y otras.
    goles Un resultado o logro hacia el que uno dirige sus esfuerzos.
    prioridades Algo que es más importante que otras cosas o que se le da especial atención.
    Multitarea La realización de múltiples tareas al mismo tiempo, a menudo involucrando tecnología y comunicaciones. El término se origina en la informática, refiriéndose a cómo se puede programar para que funcione la CPU de una computadora. (¡Es importante destacar que el cerebro humano no funciona igual que una computadora!)
    procrastina Intencionalmente (a menudo habitualmente) pospongan algo hasta otro día u hora.
    goles Un resultado o logro hacia el que uno dirige sus esfuerzos.
    prioridades Algo que es más importante que otras cosas o que se le da especial atención.
    Multitarea La realización de múltiples tareas al mismo tiempo, a menudo involucrando tecnología y comunicaciones. El término se origina en la informática, refiriéndose a cómo se puede programar para que funcione la CPU de una computadora. (¡Es importante destacar que el cerebro humano no funciona igual que una computadora!)
    procrastina Intencionalmente (a menudo habitualmente) pospongan algo hasta otro día u hora.
    Taxonomía de Bloom Una clasificación de habilidades de pensamiento desarrollada por Benjamin Bloom. En orden de creciente complejidad, son el conocimiento, la comprensión, la aplicación, el análisis, la síntesis y la evaluación.
    Pensamiento crítico La capacidad de descubrir el valor de una idea, un conjunto de creencias, una afirmación o un argumento. Requiere que uses la lógica y el razonamiento para evaluar evidencia o información para tomar una decisión o llegar a una conclusión.
    sesgo Una inclinación personal que pueda impedir la consideración sin prejuicios de una cuestión.
    Falacias Defectos en la lógica que debilitan los argumentos.
    URL Una dirección de Internet; URL significa “localizador uniforme de recursos”.
    Pensamiento creativo La capacidad de mirar las cosas desde una nueva perspectiva, para llegar a nuevas soluciones a los problemas. Se trata de un proceso deliberado que permite pensar de formas que incrementen la probabilidad de generar nuevas ideas o pensamientos.
    Lluvia de ideas Un proceso de generación de ideas para soluciones en un grupo de personas.
    Taxonomía de Bloom Una clasificación de habilidades de pensamiento desarrollada por Benjamin Bloom. En orden de creciente complejidad, son el conocimiento, la comprensión, la aplicación, el análisis, la síntesis y la evaluación.
    Pensamiento crítico La capacidad de descubrir el valor de una idea, un conjunto de creencias, una afirmación o un argumento. Requiere que uses la lógica y el razonamiento para evaluar evidencia o información para tomar una decisión o llegar a una conclusión.
    sesgo Una inclinación personal que pueda impedir la consideración sin prejuicios de una cuestión.
    Falacias Defectos en la lógica que debilitan los argumentos.
    URL Una dirección de Internet; URL significa “localizador uniforme de recursos”.
    Pensamiento creativo La capacidad de mirar las cosas desde una nueva perspectiva, para llegar a nuevas soluciones a los problemas. Se trata de un proceso deliberado que permite pensar de formas que incrementen la probabilidad de generar nuevas ideas o pensamientos.
    Lluvia de ideas Un proceso de generación de ideas para soluciones en un grupo de personas.
    escuchando Enfocarse a propósito en lo que dice un orador con el objetivo de comprender.
    plan de estudios Un esquema del curso por parte del instructor, que cubre los objetivos del curso, el material a cubrir en cada clase y, a menudo, las tareas.
    escucha activa Una estrategia para escuchar de manera efectiva en situaciones interactivas enfocándose en lo que se dice, confirmando que escuchaste el mensaje correcto, pidiendo cualquier aclaración necesaria, vigilando los mensajes no verbales y escuchando las solicitudes.
    Método Cornell Un método clásico de tomar notas de clase organizadas usando un enfoque de dos columnas que resalta ideas clave.
    Memoria El proceso de almacenamiento y recuperación de información.
    Mnemotécnicos Trucos para memorizar listas y datos.
    Siglas Palabra formada a partir de las letras iniciales de palabras en una frase o serie de palabras, como “USA” para “Estados Unidos de América”.
    Acróstica Un método mnemotécnico en el que las palabras de una oración o frase funcionan como memoria ayuda para algo que comienza con las mismas primeras letras en el acróstico.
    Rimas Versos cortos utilizados para recordar datos.
    Jingles Una frase que se pone a la música y es fácil de recordar.
    escuchando Enfocarse a propósito en lo que dice un orador con el objetivo de comprender.
    plan de estudios Un esquema del curso por parte del instructor, que cubre los objetivos del curso, el material a cubrir en cada clase y, a menudo, las tareas.
    escucha activa Una estrategia para escuchar de manera efectiva en situaciones interactivas enfocándose en lo que se dice, confirmando que escuchaste el mensaje correcto, pidiendo cualquier aclaración necesaria, vigilando los mensajes no verbales y escuchando las solicitudes.
    Método Cornell Un método clásico de tomar notas de clase organizadas usando un enfoque de dos columnas que resalta ideas clave.
    Memoria El proceso de almacenamiento y recuperación de información.
    Mnemotécnicos Trucos para memorizar listas y datos.
    Siglas Palabra formada a partir de las letras iniciales de palabras en una frase o serie de palabras, como “USA” para “Estados Unidos de América”.
    Acróstica Un método mnemotécnico en el que las palabras de una oración o frase funcionan como memoria ayuda para algo que comienza con las mismas primeras letras en el acróstico.
    Rimas Versos cortos utilizados para recordar datos.
    Jingles Una frase que se pone a la música y es fácil de recordar.
    lectura activa Un proceso consciente en el que el lector elige crear una interacción con la palabra escrita, con el objetivo de aumentar la comprensión.
    fuentes primarias Documentos, cartas, diarios, informes de periódicos, informes financieros, informes de laboratorio y registros que reportan directamente u ofrecen nueva información o ideas, en lugar de fuentes secundarias (como muchos libros de texto) que recopilan información que se originó en fuentes primarias.
    materia frontal Término editorial utilizado para describir las primeras partes del libro que no forman parte del texto real. La materia frontal puede incluir un prefacio, un prólogo, una introducción, perfiles biográficos de los autores y la tabla de contenidos.
    sesgo Una inclinación personal que pueda impedir la consideración sin prejuicios de una cuestión.
    modismos Una expresión cuyo significado no es predecible por los significados de las palabras que la componen; muchas expresiones de jerga son modismos.
    URL Una dirección de Internet; URL significa “localizador uniforme de recursos”.
    lectura activa Un proceso consciente en el que el lector elige crear una interacción con la palabra escrita, con el objetivo de aumentar la comprensión.
    fuentes primarias Documentos, cartas, diarios, informes de periódicos, informes financieros, informes de laboratorio y registros que reportan directamente u ofrecen nueva información o ideas, en lugar de fuentes secundarias (como muchos libros de texto) que recopilan información que se originó en fuentes primarias.
    materia frontal Término editorial utilizado para describir las primeras partes del libro que no forman parte del texto real. La materia frontal puede incluir un prefacio, un prólogo, una introducción, perfiles biográficos de los autores y la tabla de contenidos.
    sesgo Una inclinación personal que pueda impedir la consideración sin prejuicios de una cuestión.
    modismos Una expresión cuyo significado no es predecible por los significados de las palabras que la componen; muchas expresiones de jerga son modismos.
    URL Una dirección de Internet; URL significa “localizador uniforme de recursos”.
    Ansiedad por pruebas Afección psicológica en la que una persona siente angustia antes, durante o después de una prueba o examen hasta el punto en que el estrés causa un bajo rendimiento.
    evaluaciones sumativas Una prueba o examen utilizado por un instructor para determinar si un estudiante ha dominado el material lo suficiente como para obtener crédito por el curso.
    deshonestidad académica Hacer trampa o usar cualquier material no autorizado o inaceptable en actividades académicas como asignaciones y exámenes; entregar trabajos que no sean suyos bajo su nombre.
    Ansiedad por pruebas Afección psicológica en la que una persona siente angustia antes, durante o después de una prueba o examen hasta el punto en que el estrés causa un bajo rendimiento.
    evaluaciones sumativas Una prueba o examen utilizado por un instructor para determinar si un estudiante ha dominado el material lo suficiente como para obtener crédito por el curso.
    deshonestidad académica Hacer trampa o usar cualquier material no autorizado o inaceptable en actividades académicas como asignaciones y exámenes; entregar trabajos que no sean suyos bajo su nombre.
    libertad académica El concepto presente en casi todas las universidades de que los instructores son libres, dentro de los límites de las leyes y la ética, para cursar estudios y enseñar temas que consideren apropiados dentro de su campo, sin injerencia de administradores, funcionarios u otros.
    podcast Una grabación de audio o video, como de una conferencia de clase, se puso a disposición en línea; así llamada porque los podcasts fueron desarrollados originalmente para ser descargados y reproducidos en iPods.
    lenguaje corporal Otro término para formas de comunicación no verbal, incluyendo gestos, posturas y expresiones faciales.
    inglés estándar Uso de un idioma inglés relativamente formal con gramática y sintaxis correctas, evitando jerga, coloquialismos y frasings irregulares y significados de palabras que pueden ser comunes a un grupo cultural en particular pero que difieren de los generalmente aceptados por la cultura más amplia.
    estilos de aprendizaje El enfoque preferido de una persona o la forma de aprender de la manera más efectiva.
    Networking El proceso de involucrar a otros para ayudar a alcanzar un objetivo.
    mentor Un individuo de confianza, a menudo un modelo a seguir mayor y más sabio, que brinda orientación y asesoramiento.
    PowerPoint El nombre de un programa de presentación de software específico (dentro de Microsoft Office) utilizado en muchos entornos educativos y comerciales para producir y entregar “diapositivas” que contienen texto y gráficos a un grupo a través de una pantalla de computadora proyectada.
    libertad académica El concepto presente en casi todas las universidades de que los instructores son libres, dentro de los límites de las leyes y la ética, para cursar estudios y enseñar temas que consideren apropiados dentro de su campo, sin injerencia de administradores, funcionarios u otros.
    podcast Una grabación de audio o video, como de una conferencia de clase, se puso a disposición en línea; así llamada porque los podcasts fueron desarrollados originalmente para ser descargados y reproducidos en iPods.
    lenguaje corporal Otro término para formas de comunicación no verbal, incluyendo gestos, posturas y expresiones faciales.
    inglés estándar Uso de un idioma inglés relativamente formal con gramática y sintaxis correctas, evitando jerga, coloquialismos y frasings irregulares y significados de palabras que pueden ser comunes a un grupo cultural en particular pero que difieren de los generalmente aceptados por la cultura más amplia.
    estilos de aprendizaje El enfoque preferido de una persona o la forma de aprender de la manera más efectiva.
    Networking El proceso de involucrar a otros para ayudar a alcanzar un objetivo.
    mentor Un individuo de confianza, a menudo un modelo a seguir mayor y más sabio, que brinda orientación y asesoramiento.
    PowerPoint El nombre de un programa de presentación de software específico (dentro de Microsoft Office) utilizado en muchos entornos educativos y comerciales para producir y entregar “diapositivas” que contienen texto y gráficos a un grupo a través de una pantalla de computadora proyectada.
    Redacción académica Escritura analítica o informativa de no ficción que es asignada por instructores universitarios.
    género Un tipo o tipo de ensayo; un enfoque o una forma específica de organización; un ensayo de comparación y contraste, por ejemplo, es un género asignado a menudo por instructores universitarios.
    alcance (o foco) Un estrechamiento deliberado y intencional de la cobertura. Los escritores deben definir limitaciones específicas para trabajar dentro para estrechar el alcance o agudizar el enfoque de su tema.
    producto El resultado o resultado final de un proceso de redacción; el trabajo terminado que envíe.
    revisión Una reflexión crítica de un borrador temprano que conduce a cambios significativos.
    Edición y revisión Una revisión minuciosa de un borrador revisado que conduzca a refinamientos estilísticos y correcciones a nivel de oración o palabra.
    Plagio El uso no reconocido de las palabras o ideas de otro escritor.
    conocimiento común Conocimiento que generalmente se acepta como verdadero y que se puede encontrar fácilmente en diversas fuentes.
    contribuciones distintas Conocimiento o idea que pueda ser disputada o que no se encuentre en muchas fuentes.
    Redacción académica Escritura analítica o informativa de no ficción que es asignada por instructores universitarios.
    género Un tipo o tipo de ensayo; un enfoque o una forma específica de organización; un ensayo de comparación y contraste, por ejemplo, es un género asignado a menudo por instructores universitarios.
    alcance (o foco) Un estrechamiento deliberado y intencional de la cobertura. Los escritores deben definir limitaciones específicas para trabajar dentro para estrechar el alcance o agudizar el enfoque de su tema.
    producto El resultado o resultado final de un proceso de redacción; el trabajo terminado que envíe.
    revisión Una reflexión crítica de un borrador temprano que conduce a cambios significativos.
    Edición y revisión Una revisión minuciosa de un borrador revisado que conduzca a refinamientos estilísticos y correcciones a nivel de oración o palabra.
    Plagio El uso no reconocido de las palabras o ideas de otro escritor.
    conocimiento común Conocimiento que generalmente se acepta como verdadero y que se puede encontrar fácilmente en diversas fuentes.
    contribuciones distintas Conocimiento o idea que pueda ser disputada o que no se encuentre en muchas fuentes.
    lenguaje corporal Otro término para formas de comunicación no verbal, incluyendo gestos, posturas y expresiones faciales.
    Comunicación agresiva Comunicación unilateral en la que un hablante ataca lo que otros dicen o usa un estilo agresivo y dominante para expresar ideas o pensamientos.
    redes sociales El uso de un sitio Web para conectarse con personas que comparten intereses personales o profesionales.
    resolución de conflictos Un proceso paso a paso diseñado para resolver una disputa o desacuerdo.
    Acoso Acciones o palabras destinadas a molestar, menospreciar o atormentar a otra persona.
    diversidad Una condición de tener diferencias, refiriéndose generalmente a diferencias significativas entre diversos grupos de personas.
    estereotipos Una imagen simplificada y estandarizada de cómo es un determinado tipo o grupo de personas, a menudo mantenidas en común por miembros de un grupo diferente.
    Discriminación Trato de una persona basado en algún grupo, clase o categoría a la que pertenece esa persona y no en mérito individual.
    Multiculturalismo Aceptar, respetar y preservar diferentes culturas o identidades culturales dentro de una sociedad unificada.
    estudiantes no tradicionales Término general para estudiantes universitarios que no asistan a la universidad dentro de un año más o menos después de graduarse de la preparatoria y que por lo tanto suelen tener más de diecisiete a diecinueve años de edad y tienen experiencias laborales significativas u otras experiencias no educativas.
    lenguaje corporal Otro término para formas de comunicación no verbal, incluyendo gestos, posturas y expresiones faciales.
    Comunicación agresiva Comunicación unilateral en la que un hablante ataca lo que otros dicen o usa un estilo agresivo y dominante para expresar ideas o pensamientos.
    redes sociales El uso de un sitio Web para conectarse con personas que comparten intereses personales o profesionales.
    resolución de conflictos Un proceso paso a paso diseñado para resolver una disputa o desacuerdo.
    Acoso Acciones o palabras destinadas a molestar, menospreciar o atormentar a otra persona.
    diversidad Una condición de tener diferencias, refiriéndose generalmente a diferencias significativas entre diversos grupos de personas.
    estereotipos Una imagen simplificada y estandarizada de cómo es un determinado tipo o grupo de personas, a menudo mantenidas en común por miembros de un grupo diferente.
    Discriminación Trato de una persona basado en algún grupo, clase o categoría a la que pertenece esa persona y no en mérito individual.
    Multiculturalismo Aceptar, respetar y preservar diferentes culturas o identidades culturales dentro de una sociedad unificada.
    estudiantes no tradicionales Término general para estudiantes universitarios que no asistan a la universidad dentro de un año más o menos después de graduarse de la preparatoria y que por lo tanto suelen tener más de diecisiete a diecinueve años de edad y tienen experiencias laborales significativas u otras experiencias no educativas.
    obesidad Afección en la que la grasa corporal se ha acumulado hasta el punto de tener efectos adversos para la salud, a menudo definido como un índice de masa corporal de 30 o mayor.
    calorías La unidad básica de energía alimentaria; consumir más calorías en la dieta de las que se utilizan conduce al aumento de peso.
    índice de masa corporal (IMC) Una medida del peso de una persona en relación con la estatura, utilizada médicamente para determinar si una persona tiene bajo peso, de peso normal, sobrepeso u obesidad.
    Anorexia Un trastorno alimentario que implica una pérdida del deseo de comer, muchas veces como consecuencia de problemas psicológicos relacionados con cómo una persona percibe su apariencia.
    Bulimia Un trastorno alimentario que implica atracones frecuentes seguido de comportamientos compensatorios como el vómito.
    Comer compulsivamente Un trastorno alimentario que implica atracones frecuentes no seguidos de comportamientos compensatorios.
    fitness cardiovascular Tener un corazón y vasos sanguíneos sanos.
    sistema inmune El sistema corporal, que involucra a muchos órganos y tejidos corporales diferentes, se encarga de defender al cuerpo contra infecciones y enfermedades.
    colesterol Una sustancia parecida a la grasa, elaborada por el cuerpo y que se encuentra de forma natural en los alimentos de origen animal, que cuando está en niveles excesivos en el cuerpo contribuye a la enfermedad cardiovascular
    bienestar Un estado de bienestar físico, emocional, mental y social, no meramente la ausencia de enfermedad.
    ejercicio aeróbico Actividad física rápida que requiere que el corazón y los pulmones trabajen más duro para satisfacer las mayores necesidades de oxígeno del cuerpo.
    frecuencia cardíaca objetivo El nivel de latido del corazón que te da el mejor entrenamiento: alrededor del 60 al 85 por ciento de tu frecuencia cardíaca máxima, que normalmente se calcula como 220 menos tu edad.
    Privación del sueño Una falta crónica de sueño reparador suficiente.
    estrés Una respuesta natural del cuerpo y la mente a una demanda o desafío, a menudo asociada con sentimientos de tensión y emociones negativas.
    nicotina Un estimulante formador de hábito que se encuentra en el tabaco, que eleva la presión arterial, aumenta la frecuencia cardíaca y tiene efectos tóxicos en todo el cuerpo.
    cafeína Un estimulante que se encuentra en el café, el té, muchos refrescos y otros alimentos y bebidas que aumenta el estado de alerta y vigilia pero que también puede tener efectos adversos en grandes cantidades.
    insomnio Incapacidad para dormir; insomnio crónico.
    drogas Sustancia que se usa para tratar, curar o prevenir enfermedades (medicamentos recetados y de venta libre) o se usa sin razón médica para alterar el cuerpo o la mente (drogas ilegales o medicamentos recetados que se usan sin receta).
    abuso El uso de drogas ilegales o el uso de drogas recetadas o de venta libre o alcohol para fines distintos a los previstos o en cantidades excesivas.
    Nicotina Un estimulante formador de hábito que se encuentra en el tabaco, que eleva la presión arterial, aumenta la frecuencia cardíaca y tiene efectos tóxicos en todo el cuerpo.
    enfermedad coronaria Una enfermedad cardíaca causada por daños en las arterias que suministran sangre y oxígeno al corazón.
    dejar de fumar El término general para cualquiera de los muchos programas diferentes desarrollados para ayudar a las personas a dejar de fumar, incluido el uso de medicamentos, asesoramiento, terapia y apoyo de grupo, hipnosis y otros programas.
    dependencia Ser anormalmente tolerante y dependiente de algo que es psicológica o físicamente formador de hábito (especialmente alcohol o estupefacientes); adicción.
    medicamentos recetados Un medicamento recetado a una persona específica para una afección médica específica por un proveedor de atención médica; muchos medicamentos recetados son ilegales cuando son utilizados por alguien que no sea la persona para quien fue recetado.
    estresante Cualquier cosa, como un evento o situación, que cause estrés a una persona.
    eustress Un tipo o nivel de estrés positivo y estimulante.
    sistema inmune El sistema corporal, que involucra a muchos órganos y tejidos corporales diferentes, se encarga de defender al cuerpo contra infecciones y enfermedades.
    presión arterial La presión arterial ejerce sobre las paredes de los vasos sanguíneos, resultante de procesos complejos en el cuerpo; la presión arterial alta se asocia con varias enfermedades y problemas de salud.
    diabetes Una enfermedad en la que el cuerpo tiene altos niveles de azúcar en la sangre debido a una incapacidad para controlar la glucosa en sangre; la diabetes se asocia con una serie de problemas de salud graves.
    hormonas Sustancia producida en el cuerpo que tiene efectos físicos, mentales o emocionales.
    técnicas de relajación Cualquier práctica física o mental específica desarrollada para ayudar a una persona a calmar la mente, relajar el cuerpo, o ambos para disminuir el estrés y promover el descanso o la concentración.
    Ansiedad Sentimientos de preocupación, tensión y nerviosismo con o sin un foco específico de preocupación; la ansiedad severa o persistente puede ser un trastorno mental.
    estrés Una respuesta natural del cuerpo y la mente a una demanda o desafío, a menudo asociada con sentimientos de tensión y emociones negativas.
    Soledad Un estado emocional de tristeza y sentimiento aislado o no conectado con los demás.
    Depresión Un estado emocional abatido con sentimientos de pesimismo y a veces sentimientos de insuficiencia; la depresión severa o persistente que afecta la vida cotidiana puede ser un trastorno mental.
    bienestar Un estado de bienestar físico, emocional, mental y social, no meramente la ausencia de enfermedad.
    empatía La capacidad de entender y compartir los sentimientos de otra persona.
    Resolución de conflictos Un proceso paso a paso diseñado para resolver una disputa o desacuerdo.
    Sexualidad humana Un término general para cómo las personas experimentan y se expresan como seres sexuales, incluyendo sentimientos, pensamientos y acciones.
    relaciones sexuales Como se usa aquí, refiriéndose a las relaciones sexuales heterosexuales en las que el pene penetra en la vagina.
    sexo más seguro El uso de acciones o dispositivos de protección durante la actividad sexual para minimizar el riesgo de infecciones de transmisión sexual y embarazo no deseado.
    VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) Virus transmitido a través de fluidos corporales durante la actividad sexual y por otros medios como el uso compartido de agujas de drogas; la causa del SIDA, una enfermedad fatal.
    fluidos corporales En general, cualquier líquido dentro del cuerpo, pero más específicamente utilizado para aquellos fluidos que puedan portar una enfermedad de transmisión sexual: sangre, semen y secreciones vaginales.
    abstinencia No participar en actividad sexual.
    anticonceptivos Medicamento, dispositivo o procedimiento utilizado para la prevención deliberada del embarazo.
    anticoncepción de emergencia Medidas anticonceptivas, como un medicamento, que se utilizan para prevenir el embarazo después de que ya se hayan producido las relaciones sexuales.
    Violación Relaciones sexuales ilícitas o penetración sexual de otra persona sin el consentimiento de esa persona, normalmente con fuerza o amenaza de fuerza.
    violación en una cita La violación de una persona por alguien con quien la persona está saliendo.
    obesidad Afección en la que la grasa corporal se ha acumulado hasta el punto de tener efectos adversos para la salud, a menudo definido como un índice de masa corporal de 30 o mayor.
    calorías La unidad básica de energía alimentaria; consumir más calorías en la dieta de las que se utilizan conduce al aumento de peso.
    índice de masa corporal (IMC) Una medida del peso de una persona en relación con la estatura, utilizada médicamente para determinar si una persona tiene bajo peso, de peso normal, sobrepeso u obesidad.
    Anorexia Un trastorno alimentario que implica una pérdida del deseo de comer, muchas veces como consecuencia de problemas psicológicos relacionados con cómo una persona percibe su apariencia.
    Bulimia Un trastorno alimentario que implica atracones frecuentes seguido de comportamientos compensatorios como el vómito.
    Comer compulsivamente Un trastorno alimentario que implica atracones frecuentes no seguidos de comportamientos compensatorios.
    fitness cardiovascular Tener un corazón y vasos sanguíneos sanos.
    sistema inmune El sistema corporal, que involucra a muchos órganos y tejidos corporales diferentes, se encarga de defender al cuerpo contra infecciones y enfermedades.
    colesterol Una sustancia parecida a la grasa, elaborada por el cuerpo y que se encuentra de forma natural en los alimentos de origen animal, que cuando está en niveles excesivos en el cuerpo contribuye a la enfermedad cardiovascular
    bienestar Un estado de bienestar físico, emocional, mental y social, no meramente la ausencia de enfermedad.
    ejercicio aeróbico Actividad física rápida que requiere que el corazón y los pulmones trabajen más duro para satisfacer las mayores necesidades de oxígeno del cuerpo.
    frecuencia cardíaca objetivo El nivel de latido del corazón que te da el mejor entrenamiento: alrededor del 60 al 85 por ciento de tu frecuencia cardíaca máxima, que normalmente se calcula como 220 menos tu edad.
    Privación del sueño Una falta crónica de sueño reparador suficiente.
    estrés Una respuesta natural del cuerpo y la mente a una demanda o desafío, a menudo asociada con sentimientos de tensión y emociones negativas.
    nicotina Un estimulante formador de hábito que se encuentra en el tabaco, que eleva la presión arterial, aumenta la frecuencia cardíaca y tiene efectos tóxicos en todo el cuerpo.
    cafeína Un estimulante que se encuentra en el café, el té, muchos refrescos y otros alimentos y bebidas que aumenta el estado de alerta y vigilia pero que también puede tener efectos adversos en grandes cantidades.
    insomnio Incapacidad para dormir; insomnio crónico.
    drogas Sustancia que se usa para tratar, curar o prevenir enfermedades (medicamentos recetados y de venta libre) o se usa sin razón médica para alterar el cuerpo o la mente (drogas ilegales o medicamentos recetados que se usan sin receta).
    abuso El uso de drogas ilegales o el uso de drogas recetadas o de venta libre o alcohol para fines distintos a los previstos o en cantidades excesivas.
    Nicotina Un estimulante formador de hábito que se encuentra en el tabaco, que eleva la presión arterial, aumenta la frecuencia cardíaca y tiene efectos tóxicos en todo el cuerpo.
    enfermedad coronaria Una enfermedad cardíaca causada por daños en las arterias que suministran sangre y oxígeno al corazón.
    dejar de fumar El término general para cualquiera de los muchos programas diferentes desarrollados para ayudar a las personas a dejar de fumar, incluido el uso de medicamentos, asesoramiento, terapia y apoyo de grupo, hipnosis y otros programas.
    dependencia Ser anormalmente tolerante y dependiente de algo que es psicológica o físicamente formador de hábito (especialmente alcohol o estupefacientes); adicción.
    medicamentos recetados Un medicamento recetado a una persona específica para una afección médica específica por un proveedor de atención médica; muchos medicamentos recetados son ilegales cuando son utilizados por alguien que no sea la persona para quien fue recetado.
    estresante Cualquier cosa, como un evento o situación, que cause estrés a una persona.
    eustress Un tipo o nivel de estrés positivo y estimulante.
    sistema inmune El sistema corporal, que involucra a muchos órganos y tejidos corporales diferentes, se encarga de defender al cuerpo contra infecciones y enfermedades.
    presión arterial La presión arterial ejerce sobre las paredes de los vasos sanguíneos, resultante de procesos complejos en el cuerpo; la presión arterial alta se asocia con varias enfermedades y problemas de salud.
    diabetes Una enfermedad en la que el cuerpo tiene altos niveles de azúcar en la sangre debido a una incapacidad para controlar la glucosa en sangre; la diabetes se asocia con una serie de problemas de salud graves.
    hormonas Sustancia producida en el cuerpo que tiene efectos físicos, mentales o emocionales.
    técnicas de relajación Cualquier práctica física o mental específica desarrollada para ayudar a una persona a calmar la mente, relajar el cuerpo, o ambos para disminuir el estrés y promover el descanso o la concentración.
    Ansiedad Sentimientos de preocupación, tensión y nerviosismo con o sin un foco específico de preocupación; la ansiedad severa o persistente puede ser un trastorno mental.
    estrés Una respuesta natural del cuerpo y la mente a una demanda o desafío, a menudo asociada con sentimientos de tensión y emociones negativas.
    Soledad Un estado emocional de tristeza y sentimiento aislado o no conectado con los demás.
    Depresión Un estado emocional abatido con sentimientos de pesimismo y a veces sentimientos de insuficiencia; la depresión severa o persistente que afecta la vida cotidiana puede ser un trastorno mental.
    bienestar Un estado de bienestar físico, emocional, mental y social, no meramente la ausencia de enfermedad.
    empatía La capacidad de entender y compartir los sentimientos de otra persona.
    Resolución de conflictos Un proceso paso a paso diseñado para resolver una disputa o desacuerdo.
    Sexualidad humana Un término general para cómo las personas experimentan y se expresan como seres sexuales, incluyendo sentimientos, pensamientos y acciones.
    relaciones sexuales Como se usa aquí, refiriéndose a las relaciones sexuales heterosexuales en las que el pene penetra en la vagina.
    sexo más seguro El uso de acciones o dispositivos de protección durante la actividad sexual para minimizar el riesgo de infecciones de transmisión sexual y embarazo no deseado.
    VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) Virus transmitido a través de fluidos corporales durante la actividad sexual y por otros medios como el uso compartido de agujas de drogas; la causa del SIDA, una enfermedad fatal.
    fluidos corporales En general, cualquier líquido dentro del cuerpo, pero más específicamente utilizado para aquellos fluidos que puedan portar una enfermedad de transmisión sexual: sangre, semen y secreciones vaginales.
    abstinencia No participar en actividad sexual.
    anticonceptivos Medicamento, dispositivo o procedimiento utilizado para la prevención deliberada del embarazo.
    anticoncepción de emergencia Medidas anticonceptivas, como un medicamento, que se utilizan para prevenir el embarazo después de que ya se hayan producido las relaciones sexuales.
    Violación Relaciones sexuales ilícitas o penetración sexual de otra persona sin el consentimiento de esa persona, normalmente con fuerza o amenaza de fuerza.
    violación en una cita La violación de una persona por alguien con quien la persona está saliendo.
    pasantías Un puesto remunerado o no remunerado en un programa formal diseñado para que un estudiante adquiera experiencia práctica en un campo de carrera.
    presupuesto Un plan organizado de coordinación de ingresos y egresos.
    ayuda financiera Los fondos o una exención de matrícula en un programa formal diseñado para ayudar a los estudiantes a pagar la universidad; las formas de ayuda financiera incluyen becas, becas, préstamos estudiantiles y programas de estudio laboral.
    Craigslist Un listado gratuito en línea de anuncios clasificados, organizados por ciudad, útiles para búsquedas de empleo; acceso a través de Craigslist.org.
    genérico Cualquier producto comúnmente comercializado bajo una marca que se vende en un paquete sin marca.
    tarjeta de débito Una tarjeta como una tarjeta de crédito que funciona como cheque y a través de la cual se realiza una compra o retiro de efectivo de un cajero automático (ATM) directamente desde la cuenta bancaria del titular.
    certificados de depósito (CDs) Un depósito bancario, generalmente realizado por un plazo fijo, a una tasa de interés específica que suele ser superior a la tasa de una cuenta de ahorro regular, que implica una penalización por retiro anticipado.
    calificación crediticia La clasificación del riesgo crediticio basada en los recursos financieros de una persona, el patrón de pago pasado y el historial personal de deudas.
    sobregiro El acto de retirar (o comprar con tarjeta de débito) más fondos de una cuenta que los que se encuentran en la cuenta en ese momento.
    historial crediticio Término general que se refiere al uso pasado de crédito y patrones de pago por parte de una persona.
    reporte crediticio Un informe escrito, compilado por una agencia de crédito, que enumera los detalles del historial crediticio de una persona, posiblemente incluyendo una calificación crediticia, puntaje FICO, o ambos.
    Puntuación FICO Un puntaje crediticio estándar a menudo incluido en un informe crediticio generado por una agencia de crédito, utilizado para medir el riesgo crediticio de una persona; acrónimo de Fair Isaac Credit Organization, que ideó la fórmula básica para calcular este puntaje.
    Robo de Identidad Un uso fraudulento de los datos o documentos de identificación o personales de alguien, como una tarjeta de crédito.
    becas Una suma de dinero u otra ayuda económica otorgada a un estudiante en base al mérito académico u otra habilidad, destinada a ayudar a cubrir los gastos de asistir a la universidad.
    subvenciones Una suma de dinero u otra ayuda económica otorgada a un estudiante generalmente basada en necesidad financiera demostrada u otros criterios, destinados a ayudar a cubrir los gastos de asistir a la universidad.
    Estudio de trabajo Un tipo de ayuda económica en la que un estudiante trabaja a tiempo parcial para obtener fondos para financiar los costos de asistir a la universidad; puede incluir un programa subsidiado federalmente u otro programa de estudio laboral.
    FAFSA (Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes) Un formulario de solicitud financiera detallado que incluye información financiera detallada de un estudiante universitario (y a menudo la de sus padres o tutores), como los ingresos; requerida por casi todas las universidades estadounidenses como parte de la solicitud de ayuda financiera.
    préstamo federal subsidiado de Stafford Un tipo de préstamo federal para estudiantes universitarios que no comienza a devengar intereses hasta después de graduarse.
    pasantías Un puesto remunerado o no remunerado en un programa formal diseñado para que un estudiante adquiera experiencia práctica en un campo de carrera.
    presupuesto Un plan organizado de coordinación de ingresos y egresos.
    ayuda financiera Los fondos o una exención de matrícula en un programa formal diseñado para ayudar a los estudiantes a pagar la universidad; las formas de ayuda financiera incluyen becas, becas, préstamos estudiantiles y programas de estudio laboral.
    Craigslist Un listado gratuito en línea de anuncios clasificados, organizados por ciudad, útiles para búsquedas de empleo; acceso a través de Craigslist.org.
    genérico Cualquier producto comúnmente comercializado bajo una marca que se vende en un paquete sin marca.
    tarjeta de débito Una tarjeta como una tarjeta de crédito que funciona como cheque y a través de la cual se realiza una compra o retiro de efectivo de un cajero automático (ATM) directamente desde la cuenta bancaria del titular.
    certificados de depósito (CDs) Un depósito bancario, generalmente realizado por un plazo fijo, a una tasa de interés específica que suele ser superior a la tasa de una cuenta de ahorro regular, que implica una penalización por retiro anticipado.
    calificación crediticia La clasificación del riesgo crediticio basada en los recursos financieros de una persona, el patrón de pago pasado y el historial personal de deudas.
    sobregiro El acto de retirar (o comprar con tarjeta de débito) más fondos de una cuenta que los que se encuentran en la cuenta en ese momento.
    historial crediticio Término general que se refiere al uso pasado de crédito y patrones de pago por parte de una persona.
    reporte crediticio Un informe escrito, compilado por una agencia de crédito, que enumera los detalles del historial crediticio de una persona, posiblemente incluyendo una calificación crediticia, puntaje FICO, o ambos.
    Puntuación FICO Un puntaje crediticio estándar a menudo incluido en un informe crediticio generado por una agencia de crédito, utilizado para medir el riesgo crediticio de una persona; acrónimo de Fair Isaac Credit Organization, que ideó la fórmula básica para calcular este puntaje.
    Robo de Identidad Un uso fraudulento de los datos o documentos de identificación o personales de alguien, como una tarjeta de crédito.
    becas Una suma de dinero u otra ayuda económica otorgada a un estudiante en base al mérito académico u otra habilidad, destinada a ayudar a cubrir los gastos de asistir a la universidad.
    subvenciones Una suma de dinero u otra ayuda económica otorgada a un estudiante generalmente basada en necesidad financiera demostrada u otros criterios, destinados a ayudar a cubrir los gastos de asistir a la universidad.
    Estudio de trabajo Un tipo de ayuda económica en la que un estudiante trabaja a tiempo parcial para obtener fondos para financiar los costos de asistir a la universidad; puede incluir un programa subsidiado federalmente u otro programa de estudio laboral.
    FAFSA (Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes) Un formulario de solicitud financiera detallado que incluye información financiera detallada de un estudiante universitario (y a menudo la de sus padres o tutores), como los ingresos; requerida por casi todas las universidades estadounidenses como parte de la solicitud de ayuda financiera.
    préstamo federal subsidiado de Stafford Un tipo de préstamo federal para estudiantes universitarios que no comienza a devengar intereses hasta después de graduarse.
    carrera Una ocupación o profesión que requiera habilidades o capacitación especiales; una progresión de trabajos seguida como búsqueda de la vida.
    convenios de articulación Un acuerdo entre un colegio comunitario y una institución de cuatro años que permite una transferencia perfecta a un programa de licenciatura de cuatro años.
    habilidades basadas en el trabajo Habilidades que son específicas de una sola ocupación pero que no es probable que se utilicen para otras.
    habilidades transferibles Habilidades que contribuyen al éxito en cualquier número de ocupaciones.
    redes El proceso de involucrar a otros para ayudar a alcanzar un objetivo.
    currículum Documento utilizado para resumir la experiencia de una persona.
    carta de presentación Una carta a posibles empleadores para atraerlos a leer un currículum.
    Entrevistas uno-a-uno Una entrevista o serie de entrevistas con gerentes de contratación para conocer a los candidatos y determinar su adecuación con la organización. Las decisiones de contratación se basan en gran medida en estas entrevistas.
    carrera Una ocupación o profesión que requiera habilidades o capacitación especiales; una progresión de trabajos seguida como búsqueda de la vida.
    convenios de articulación Un acuerdo entre un colegio comunitario y una institución de cuatro años que permite una transferencia perfecta a un programa de licenciatura de cuatro años.
    habilidades basadas en el trabajo Habilidades que son específicas de una sola ocupación pero que no es probable que se utilicen para otras.
    habilidades transferibles Habilidades que contribuyen al éxito en cualquier número de ocupaciones.
    redes El proceso de involucrar a otros para ayudar a alcanzar un objetivo.
    currículum Documento utilizado para resumir la experiencia de una persona.
    carta de presentación Una carta a posibles empleadores para atraerlos a leer un currículum.
    Entrevistas uno-a-uno Una entrevista o serie de entrevistas con gerentes de contratación para conocer a los candidatos y determinar su adecuación con la organización. Las decisiones de contratación se basan en gran medida en estas entrevistas.

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