¿Qué es la metacognición? El ciclo plan-monitor-evaluar
¿Alguna vez te has preguntado qué hacen los estudiantes más exitosos de manera diferente a otros estudiantes? Los estudiantes que han desarrollado formas efectivas de aprendizaje han dominado una habilidad llamada metacognición. En términos simples, la metacognición es comprender tus propios procesos de pensamiento y aprendizaje. En otras palabras, es “pensar en tu pensamiento”. Las habilidades metacognitivas incluyen planificar su aprendizaje, monitorear si sus estrategias de aprendizaje actuales son exitosas y evaluar los resultados de su aprendizaje. Mejorar tus habilidades metacognitivas se asocia con un mayor éxito en toda tu vida académica.
¿Cómo se gana la habilidad de la metacognición? Una forma de pensar sobre el desarrollo de metacognición es adquirir la capacidad de planificar, monitorear y evaluar tu aprendizaje.
El ciclo de aprendizaje (Crédito de la imagen: Christina Page)
La planeación implica dos tareas clave: decidir qué necesitas aprender y luego decidir cómo vas a aprender ese material.
El monitoreo requiere que preguntes “¿cómo estoy aprendiendo esto?”. En el monitoreo, estás constantemente rastreando lo que has aprendido, lo que aún no sabes y si tus estrategias de estudio te están ayudando a aprender de manera efectiva.
La evaluación implica reflexionar sobre qué tan bien cumplió sus Objetivos de Aprendizaje después de completar una unidad de estudio, o recibir retroalimentación (como una prueba o tarea).
Preguntas clave para mejorar tu aprendizaje
En cada etapa del ciclo de aprendizaje, hay preguntas clave que te harás para apoyar tu proceso de aprendizaje. En la tabla a continuación, identificará la pregunta clave para cada etapa del ciclo, junto con las otras preguntas que querrá considerar.
| Pregunta clave | Otras preguntas para hacerte |
| ¿Qué necesito aprender? (Planeación) | - ¿Cuáles son los Objetivos de Aprendizaje para esta clase?
- ¿Qué sé ya de este tema?
- ¿Cuáles son los conceptos que necesito dominar antes de mi próxima prueba?
- ¿Qué quiero aprender sobre este tema?
- ¿Cómo distingo la información importante de los detalles?
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| ¿Cómo voy a aprender el material? (Planeación) | - ¿Cómo puedo integrar la lectura de libros de texto con las notas de clase?
- ¿Qué estrategias de aprendizaje activo apoyarán mi aprendizaje?
- ¿Estudiaré solo o con un grupo de estudio?
- ¿Qué gráficos o visuales me ayudarán a reorganizar o procesar este material?
- ¿Qué estrategias de memoria puedo usar para recordar palabras y conceptos clave?
- ¿Cómo puedo conectarme con mi instructor en horario de oficina?
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| ¿Cómo estoy aprendiendo este material? (Monitoreo) | - ¿Qué conceptos entiendo bien?
- ¿Qué conceptos siguen siendo confusos para mí?
- ¿Puedo explicarle el material a otra persona sin referirme a notas?
- ¿Puedo crear y responder preguntas de autoevaluación sobre estos conceptos?
- ¿Qué otras estrategias podría usar para aprender este material?
- ¿Estoy usando los apoyos disponibles para mí (ej. horario de oficina, tutores)?
- ¿Cómo puedo hacer que este material sea más relevante personalmente para mí?
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| ¿Aprendí el material de manera efectiva? (Evaluación) | - ¿En qué medida cumplí con los Objetivos de Aprendizaje para esta dependencia?
- ¿Qué en mi preparación para el examen funcionó bien?
- ¿Qué en mi preparación para el examen no salió bien? ¿Qué quiero cambiar?
- ¿Cómo se comparó la respuesta de mi examen con la respuesta sugerida? ¿Qué componentes clave me perdí?
- ¿Cómo me ayudará lo que he aprendido en mis próximos cursos?
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¡Pruébalo!
Dos preguntas clave en la fase de Planeación del aprendizaje son: (1) ¿Qué sé ya sobre este tema? y (2) ¿Qué quiero aprender? En este ejercicio, aplicará estas dos preguntas a sus conocimientos sobre estrategias de aprendizaje.
Descargue una hoja de trabajo imprimible para este ejercicio.
| ¿Qué sé ya de las estrategias de aprendizaje para la universidad? | ¿Qué quiero saber sobre las estrategias de aprendizaje? |
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