6.6: Incubación

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Mehgan Andrade and Neil Walker
College of the Canyons

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La incubación es el concepto de “dormir sobre un problema”, o desvincularse de tratar activa y conscientemente de resolver un problema, para permitir, como dice la teoría, que los procesos inconscientes trabajen sobre el problema. La incubación puede tomar una variedad de formas, como tomar un descanso, dormir o trabajar en otro tipo de problema, ya sea más difícil o menos desafiante. Los hallazgos sugieren que la incubación puede, de hecho, tener un impacto positivo en los resultados de la resolución de problemas. Curiosamente, las tareas cognitivas de nivel inferior (por ejemplo, tareas simples de matemáticas o lenguaje, aspirar, guardar elementos) dieron como resultado mayores resultados de resolución de problemas que tareas más desafiantes (por ejemplo, crucigramas, problemas matemáticos). Los educadores también han descubierto que tomar descansos activos aumenta la creatividad de los niños y las habilidades de resolución de problemas en las aulas.