Unidad 1: Introducción
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¡Bienvenido a Introducción a las Humanidades! Me emociona comenzar este viaje contigo. En el pasado, he impartido esta clase como una clase 'típica' de Introducción a las Humanidades. Echamos un vistazo a los filósofos occidentales, tal vez algunas de las religiones del mundo, una historia de la música occidental y las artes visuales occidentales. Lo amplié un poco por algunos años. Este libro de texto comienza a romper las barreras de limitarnos a aprender principalmente sobre humanidades occidentales. La pregunta “¿Qué nos hace humanos?” no se puede responder mirando una sola tradición.
Porque en esta clase, estaremos buscando respuestas para lo que significa ser humano, te estoy recomendando que cada vez que comiences, comiences con unos momentos de mindfulness. Prepárense para aprender. Prepárate para pensar y sentir. Aquí hay un breve ejercicio para comenzar.
Tómese unos momentos para asentarse y poner a tierra su atención. Respira algunas veces, siente tu cuerpo en la silla, nota lo que sea que esté presente en tu mente y permítete llegar plenamente al momento en cuestión. Si te sientes intranquilo o preocupado, podrías poner tu mano sobre tu corazón de una manera solidaria y reconfortante como para decir “Estoy aquí para ti. Está bien sentir cómo te sientes en este momento”.
Nombra 5 cosas que puedes ver
- Nombra 4 cosas que puedes tocar
- Nombra 3 cosas que puedas escuchar
- Nombra 2 cosas que puedes oler
- Nombre 1 cosa que puedes tocar
Tómate un minuto agrega una cosa por la que estás agradecido a Muro de Gratitud en Menti.
Menti.com (Tu instructor te dará un código.)
Después de cada vez que trabajas en esta clase, ya sea que estés trabajando junto o con la clase, termina con un momento consciente: ¿Qué has aprendido? ¿Qué has logrado? Anota estos. Ellos pasarán a formar parte de tu diario reflexivo. Describe tu experiencia - ¿Qué hací/escucha/vi? 2. Interpreta y evalúa los eventos desde tu perspectiva. - ¿Qué opino ahora al respecto? ¿Cómo se relaciona con otras cosas que conozco? 3. Explica tu experiencia; revela tus nuevos conocimientos, conexiones con otros aprendizajes, tus hipótesis y tus conclusiones. 4. Reflexiona sobre cómo te va a ser útil esta información - ¿Qué preguntas tengo? ¿He cambiado mi forma de pensar sobre la situación? ¿A dónde voy desde aquí?