1.1: Construyendo un Equipo
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La primera semana de cualquier proceso colaborativo debe dedicarse a generar confianza y crear un equipo. Las relaciones se basan en experiencias compartidas, logrando el éxito y reconociendo las fortalezas de los demás. Por lo tanto, necesitará usar su tiempo para estructurar actividades y proyectos diseñados para fomentar interacciones significativas, permitir que las personas colaboren y creen con éxito algo, y sobre todo comprender y reconocer las fortalezas de cada individuo.
En cualquier empeño es importante la contribución de cada individuo. Mi padre era entrenador de fútbol y una vez me dijo que “cada jugada está diseñada para anotar, pero se necesita que todos hagan su trabajo para que esto suceda y por eso es tan difícil”. Todos en la producción también necesitan conocer su trabajo, cómo hacerlo, creer en sí mismos, creer el uno en el otro, y trabajar juntos para alcanzar la meta, de lo contrario todo se desmorona. También hay que crear una cultura donde se anime a las personas a tomar riesgos creativos y entender que el fracaso no es fatal. Cuando algo falla en el ensayo aprendemos, corrigemos, e intentamos de nuevo. Nunca fallas, aprendes y creces. El éxito siempre es más significativo cuando se combina con el crecimiento.
Trabaja en que tu equipo ponga sus egos a un lado y tómate el tiempo para apreciar a cada persona del equipo. Recuerda que el mazo está apilado en tu contra y las únicas armas que tienes para ganar, son las personas con las que creas. Crear el uno para el otro. Crear para demostrar que el mundo está equivocado. Crear una familia.
Actividades de Team Building
High Fives
Ejercicio
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Comience haciendo que la clase se mueva por todo el espacio durante unos treinta segundos a un minuto para que el grupo se sienta cómodo navegando por el espacio sin colisiones.
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A continuación, haga que cada miembro de la clase sostenga una mano y continúe moviéndose por todo el espacio, pero cada vez que hagan contacto visual con alguien del grupo deben darse un choca los cinco y decir “¡oye!” de una manera entusiasta.
Propósito
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Esta actividad obliga al grupo a reconocerse e interactuar de manera positiva. Cuando alguien te mira y se emociona y te encuentras con un entusiasta choca los cinco inmediatamente te sientes aceptado y obtienes un pequeño impulso de confianza. Notarás dentro de treinta segundos cómo cambia la energía en la habitación y cómo las sonrisas forzadas que ocurrieron al inicio de la actividad se convertirán en auténticas sonrisas de felicidad.
Nombre del juego
Ejercicio
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Que todos en el grupo se reúnan en círculo.
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Haga que cada miembro del grupo se presente diciendo su nombre y ofrezca algunos datos interesantes sobre sí mismos.
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Crea un movimiento de movimiento/baile basado en un hecho interesante y realiza este movimiento mientras dices el nombre del alumno.
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Que todos en el grupo repitan el movimiento y nombren varias veces.
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Repita con cada miembro del grupo.
Propósito
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Esta actividad permite que el grupo aprenda los nombres de los demás rápidamente conectando el nombre a un movimiento físico al tiempo que proporciona información que puede ayudar a los estudiantes a conectarse a través de intereses o experiencias compartidas.
Reglas de base
Ejercicio
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Divida la clase en parejas de dos y haga que cada par cree cuatro reglas que sientan que la clase debe seguir a lo largo del semestre/campamento. Algunos ejemplos incluyen: Tratar a los demás con respeto, sin favoritismo, etc.
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Una vez que cada par haya acordado las reglas haga que se fusionen con otro grupo y formen un grupo de cuatro. Cada grupo debe compartir las reglas que cada uno haya creado y seleccionar solo cuatro para acordar juntos. Esto estrechará las reglas de ocho a cuatro.
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Una vez que cada grupo de cuatro haya acordado cuáles cuatro reglas consideran que deben ser adoptadas por el grupo, tienen dos grupos de cuatro se funden en un grupo de ocho. En este nuevo grupo cada grupo anterior deberá compartir las reglas que cada uno haya creado y seleccionar sólo cuatro para acordar juntos. Esto estrechará las reglas de ocho a cuatro.
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Una vez que cada grupo de ocho haya acordado cuáles cuatro reglas consideran que deben ser adoptadas por el grupo, tienen dos grupos de ocho se funden en un grupo de dieciséis. En este nuevo grupo cada grupo anterior deberá compartir las reglas que cada uno haya creado y seleccionar sólo cuatro para acordar juntos. Esto estrechará las reglas de ocho a cuatro.
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Repita este proceso hasta que la clase vuelva a estar junta formando un grupo grande. Decidir cuáles son las cuatro reglas que adoptará el grupo y luego anote las reglas.
Propósito
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Este ejercicio proporciona muchos resultados maravillosos. A cada alumno se le permite aportar reglas e ideas que aborden los miedos que llevaban al grupo. Cada estudiante también debe escuchar y colaborar con otros miembros del grupo para acordar reglas que aborden las necesidades de ambos estudiantes. Esto permite que el estudiante se sienta seguro al hablar por sus necesidades, comprender el compromiso y pensar en las necesidades generales del grupo. Esto también secretamente hace que los estudiantes creen su propia cultura de respeto y confianza mientras crean verbalmente la cultura del respeto y la confianza.
Spotlight
Ejercicio
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Coloque una silla en la parte delantera de la habitación.
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Haga que cada miembro de la clase o grupo se siente y mire a la silla.
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Uno a la vez, haga que cada miembro de la clase se acerque a la silla y se siente y deje que el público los mire durante un minuto.
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Para pasar el tiempo al alumno se le permite responder una de las siguientes preguntas. Esta pregunta es seleccionada por el instructor y el alumno recibe solo una pregunta. No se requiere que el alumno hable, la pregunta está ahí para ayudar al estudiante a quitarse la mente de ser mirado por un periodo de tiempo. El objetivo del ejercicio es ganar experiencia siendo ellos mismos frente a un grupo y permitir que el grupo los vea, no responder a una pregunta o entretener al grupo.
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Preguntas
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¿Cuáles son tus sueños?
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¿Qué es lo más vergonzoso que te ha pasado alguna vez?
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¿Quién es tu héroe y por qué?
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Si pudieras retroceder en el tiempo y revivir cualquier día de tu vida para volver a experimentarlo, ¿cuál sería? ¿Por qué?
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¿Qué te da fuerza y cuál es tu mayor temor?
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¿Cuál fue el día más feliz de tu vida? ¿Cuál fue el peor día de tu vida?
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¿Cuál fue un obstáculo que se vio obligado a superar?
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¿Cuál fue la época en que fuiste tu más vulnerable?
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¿En qué época ayudaste a alguien y un tiempo en el que traicionaste a alguien?
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Si pudieras retroceder en el tiempo y cambiar una cosa en tu vida ¿cuál sería?
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¿Cuál fue una época en la que te sentías indefenso y una vez que estuviste en la cima del mundo?
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¿Qué diría tu mejor amigo de ti? ¿Qué diría tu peor enemigo?
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¿Qué esperas ser y en qué esperas que nunca te conviertas?
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Una vez que ha pasado el minuto se agradece al alumno y el siguiente integrante de la clase va al centro de atención.
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Una vez que todos en el grupo hayan participado, reúnan al grupo en un círculo para discutir la experiencia.
Propósito
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Este es sin duda uno de, si no el mejor ejercicio de team building que he presenciado. La actividad no sólo brinda la experiencia de ser el centro de atención, obliga al alumno a enfrentar los aspectos más terroríficos del miedo escénico al hacer que sean el centro de atención a la vez que no está preparado. Luego se le ofrece al estudiante la capacidad de escapar de la incómoda situación compartiendo una experiencia en su vida que es verdadera. La gran actuación requiere la verdad y nunca podrás conectarte verazmente con un personaje u otro ser humano si no puedes sentirte cómodo siendo vulnerable frente a un grupo y conectándote con una verdadera parte de ti mismo. Ser vulnerables es lo que nos hace humanos, sin embargo, los seres humanos se sienten tan incómodos admitiendo debilidad que pagamos a los actores para que sean vulnerables frente a nosotros para que no nos sintamos solos. Una vez que un miedo es confrontado y conquistado, la aceleración puede ocurrir.
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Hay otra cualidad mágica en este ejercicio. Todas las amistades y relaciones significativas ocurren cuando nos permitimos ser vulnerables con otra persona y compartimos algo verdadero sobre nosotros mismos que pide al otro individuo que no nos juzgue. Cuando la otra persona escucha, no juzga, y comparte algo a cambio tenemos una base sólida sobre la que construir la relación.
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En la discusión, encontrarás que las personas se sienten más conectadas entre sí y que las personas compartirán cómo ahora se sienten unidas con otros que comparten las mismas luchas.
Estatuas
Ejercicio
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Comience por hacer que la clase se mueva por todo el espacio. Una vez que sean capaces de establecer un flujo donde puedan navegar por el espacio de manera segura anuncie que gritará un objeto o profesión y cada persona deberá congelarse inmediatamente en una estatua de lo que se le ocurra en cuanto escuche lo que se le gritó.
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Las elecciones pueden y deben variar en función de las experiencias de vida de cada individuo. Al principio, verá opciones pequeñas y seguras. Recuerde enfatizar “ir a lo grande” y tomar riesgos.
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Ejemplos: Pirata, Vaquero, Cantante de Ópera, Bailarín, Luchador, Soldado, Padre, Maestro, Superhéroe, Dinosaurio, etc.
Propósito
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Este ejercicio permite a los estudiantes construir a partir de las habilidades y conocimientos adquiridos de la improvisación de contacto y les permite utilizar grandes movimientos para crear un carácter más grande que la vida. Este ejercicio también enseña a los estudiantes a seguir sus impulsos y comprometerse con las elecciones creativas.
Caminar sobre diferentes superficies mientras está en el personaje
Ejercicio
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Haga que la clase se mueva por todo el espacio e introduzca nuevas superficies para que caminen al igual que en el ejercicio anterior. Sin embargo esta vez tienen que crear un personaje para habitar el mundo donde existe este ambiente.
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Ejemplo: Si la superficie es hielo, el estudiante podría ser posiblemente un oso polar, un pingüino, abominable muñeco de nieve, explorador, o cualquier personaje que su imaginación cree.
Propósito
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Esta actividad se basa en las habilidades creadas a lo largo de las lecciones anteriores y está combinándolas y vinculándolas a la narración de historias. Este ejercicio también introduce el desarrollo del carácter y la motivación u objetivo.
Crear personajes y hacerlos interactuar
Ejercicio
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Que la clase se mueva por todo el espacio. Usted como instructor llamará un rasgo de carácter o profesión, similar al ejercicio de estatuas, excepto en este ejercicio los alumnos saludarán a la siguiente persona con la que se encuentren como estos personajes.
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Ejemplos: Mejores amigos, Cowboys en un enfrentamiento, Celebridades peleando por la atención de los medios, etc.
Propósito
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Esto se basa en las lecciones del ejercicio anterior y mueve el desarrollo del personaje fuera del yo y hacia el compañero de actuación para crear un mundo más profundo, más complejo y, en última instancia, más divertido.
Safari
Ejercicio
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Echar a todos en la votación de clase en un lugar para tener una aventura. Esta puede ser una ubicación real como la luna o una ubicación ficticia como Hogwarts, la Tierra Media o Pandora.
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Como instructor crea un personaje ficticio que servirá como Guía Safari durante toda la aventura.
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Ejemplo: Bajo el Mar. Como instructor creo una Guía Austrailiana de Safari y me dirijo al grupo. (Nota: La clase representará cada elemento que la Guía Safari esté narrando) Guía Safari: “Bien Clase ¿estás listo para emprender una aventura? Bueno no, no lo eres porque puedo ver que no tienes tus paquetes de safari contigo. Bueno... ve a buscarlos. Date prisa, date prisa, póntelos. Déjame ver, ah si se ve bien. Ahora todos se meten en el submarino que nos llevará bajo el mar. ¿Se puede abrir la escotilla? Bueno a todos en. ¿Están todos adentro? Vamos a cerrar la escotilla para mantenernos a salvo. Por favor, presiona ese botón rojo y estaremos en camino. (Empezar a temblar) Whoaaaaaaa y ahora nos vamos. Como pueden ver, vamos cada vez más profundo. ¡Oh no hay un calamar grande que piensa que somos su alimento! ¡Rápido alguien agarra el volante y aléjanos! ¡Gira a la izquierda! ¡Gira a la derecha! ¡Presionas el botón grande que dice que no presiones! ¡¡¡¡¡Simplemente hazlo! Whoaaaaaaa vamos tan rápido estamos fuera de alcance. ¡Rápido alguien tira del ancla de emergencia! Whooooooooa. ¿Todo el mundo está bien? Eso estuvo cerca. Oh wow todo el mundo mira afuera es un barco hundido. A lo mejor tiene tesoro. ¿Quieres ir a comprobarlo? Apuesto a que sí. Coge tus paquetes de safari y en el interior encontrarás tus trajes de buceo. Póntelos. ¡Rápidamente! Bien, salgamos por la escotilla. Bien, ¿todo el mundo está fuera? Vamos a explorar. Todos vengan aquí. Tengamos mucho cuidado al movernos por el barco porque a veces estos viejos barcos caen sobre ti. Vamos a entrar en esta primera habitación. Todos en tu pack safari encontrarás tus luces de flash y cualquier otra cosa que necesites. Echemos un vistazo a su alrededor. Todos se reúnen alrededor ¿ves ese cofre del tesoro? Vamos a abrirla. ¿Quién puede abrirla? ¡Bonito! ¡Mira todo ese dinero! Todo el mundo agarra un poco y lo metes en tu mochila. ¡Shhhhhhh! ¿Oyes eso? Suena como Tiburones!!! ¡Nadar! ¡Agarren sus arpones! ¡Fuego! Creo que los asustamos. ¡Oh, no miren nuestro barco! ¡Está dañado! ¿Qué vamos a hacer? Espera, ¿ves eso por encima de nosotros? Delfines!! Todos saquen un Lazo de su manada. Baléala y atrapa un delfín. Vamos a montarlo de vuelta a casa. Yeeehawwwwwww! Bien, estamos de vuelta en la orilla, vamos a reunirnos. ¿Alguien está lesionado? Bueno.
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Después de esta aventura acercar a todos a un círculo para discutir la experiencia.
Propósito
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La actuación comienza en la imaginación. Si no puedes imaginarlo, no puede suceder. Este ejercicio obliga a sus participantes a sumergirse en su imaginación activa y comprometerse a habitar un mundo imaginario colectivo. El ejercicio se basa en cada ejercicio anterior y culmina en una divertida experiencia interactiva que permite a todos explorar un mundo en el que nunca han estado.
Ejercicios de espejo
Ejercicio
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Divida la clase en pares de dos y haga que cada par se enfrente y haga contacto visual.
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Haga que el par decida cuál es Partner 1 y cuál es Partner 2.
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Haz que Partner 1 sea la imagen reflejada de Partner 2 e imite cada movimiento al unísono con Partner 2. Este objetivo es moverse tan bien juntos que un observador externo no podría distinguir qué socio lidera y cuál está siguiendo. Asegúrese de que el compañero que lidera el ejercicio se mueva lentamente y el objetivo de ambos socios debe ser moverse al unísono perfecto.
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Una vez que el par se mueva bien juntos, tenga el interruptor líder y ahora Partner 2 es la imagen especular del Partner 1.
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Una vez que ambas partes se hayan ido, siéntense como grupo y discutan la experiencia.
Propósito
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Este ejercicio se trata de conectar y responder más a tu pareja que a tus ideas. Cuando eres capaz de hacer de tu pareja la persona más importante de tu mundo el ejercicio es exitoso.
Entrevistas
Ejercicio
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Divida la clase en parejas de dos y haga que cada pareja se entreviste y encuentre 3 cosas que tengan en común. Dales 3 minutos para completar este ejercicio que no tienen en común, pero que encuentran fascinante y maravilloso.
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Sigue repitiendo el ejercicio hasta que todos en el grupo se hayan asociado entre sí.
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Haga que cada persona comparta lo que aprendió sobre los miembros de su equipo.