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    • https://espanol.libretexts.org/Ciencias_Sociales/Psicologia/Psicolog%C3%ADa_Introductoria_2e_(OpenStax)/14%3A_Estr%C3%A9s%2C_Estilo_de_Vida_y_Salud/Resumen
      Hans Selye, un destacado endocrinólogo, se refirió a estas reacciones fisiológicas al estrés como parte del síndrome de adaptación general, que se presenta en tres etapas: reacción de alarma (comienza...Hans Selye, un destacado endocrinólogo, se refirió a estas reacciones fisiológicas al estrés como parte del síndrome de adaptación general, que se presenta en tres etapas: reacción de alarma (comienzan las reacciones de lucha o huida), resistencia (el cuerpo comienza a adaptarse al estrés continuo) y agotamiento (se agota la energía adaptativa, y el estrés comienza a tener un costo físico).

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