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10: Construyendo y manteniendo relaciones

Última actualización

31 oct 2022
Guardar como PDF
- 9.8: Referencias
- 10.1: Introducción a la construcción y mantenimiento de relaciones

Hilary Altman, Brielle Plump, & Eric Weidner
ASCCC Open Educational Resources Initiative (OERI)

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Objetivos de aprendizaje

Identificar y comprender diferentes tipos de relaciones interpersonales, necesidades, roles y normas
Discutir cómo cambia la comunicación interpersonal a medida que avanzamos por varias etapas de relación
Explicar la influencia que el contexto, la identidad y la cultura tienen en nuestras interacciones y relaciones de comunicación interpersonal
Aplicar teorías y estrategias de comunicación interpersonal al discutir y analizar las relaciones

La comunicación interpersonal es vital para construir, mantener e incluso terminar nuestras relaciones. En este capítulo, discutimos los fundamentos de las relaciones, las etapas relacionales y las herramientas y estrategias para lograr los resultados relacionales que deseamos. Hablamos de comunicación sana y poco saludable en las relaciones, y cómo lidiar con la terminación de la relación.

10.1: Introducción a la construcción y mantenimiento de relaciones
Se utiliza una breve viñeta y preguntas de reflexión para introducir el capítulo Construyendo y Manteniendo Relaciones.
10.2: Fundamentos de las relaciones
Se discuten tipos de relaciones, límites, normas y reglas. Examinamos qué relaciones son voluntarias, involuntarias, sociales o personales, y exploramos las tensiones dialécticas que existen en todas las relaciones.
10.3: Tipos de relaciones comunes
La familia, las amistades, las relaciones laborales y las relaciones románticas son tipos de relaciones comunes que se discuten en esta sección. Adicionalmente, analizamos los Tipos de Familia, en función de cómo las Orientaciones de Conversación y Conformidad interactúan de diferentes maneras.
10.4: Etapas de la relación
Una revisión del modelo de etapas de relación de Knapp y Vangelisti (2009).
10.5: El papel de la autorrevelación
La autorrevelación juega un papel importante en el desarrollo de nuestras relaciones. La Ventana Johari es una herramienta que podemos utilizar para examinar cómo manejamos tanto la autorrevelación como los comentarios de otros. La Teoría de Reducción de la Incertidumbre habla de las estrategias que utilizamos para aumentar la previsibilidad sobre otras personas.
10.6: Comunicación de pareja
Centrándonos en teorías basadas en evidencia de la comunicación de pareja, incluyendo el Método Gottman y la Terapia Emocionalmente Enfocada, examinamos estrategias para una comunicación saludable en las relaciones amorosas. También exploramos cómo los celos y la comunicación sexual juegan un papel en nuestras relaciones amorosas.
10.7: Ciclo de Abuso y Desprendimiento
El Ciclo de Abuso describe la comunicación de relación poco saludable que a menudo está presente en las relaciones abusivas o violentas. Esta sección también analiza formas saludables versus insalubres en que las relaciones terminan o terminan.
10.8: Resumen y revisión
10.9: Referencias

Miniaturas: Hermanas riendo juntas de Alex Starnes en Dominio Público

Objetivos de aprendizaje

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