4.2: Tomar notas en clase

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Dave Dillon

“Él escucha bien quien toma notas”.

— Dante Alighieri

Toma notas para recordar

Si por ningún otro motivo, debes tomar notas durante la clase para que no olvides información valiosa e importante. A pesar de vivir con increíbles motores de búsqueda en computadoras y teléfonos inteligentes que nos dan una plétora de información las 24 horas del día, los siete días de la semana, los estudiantes no tienen la capacidad de acceder a esos durante los exámenes. Los instructores quieren saber lo que sabes no lo que sabe Google. Nos hemos acostumbrado a buscar información bajo demanda para encontrar lo que necesitamos cuando la necesitamos. La consecuencia es que no solemos comprometer información a la memoria porque sabemos que estará ahí mañana si queremos volver a buscarla. Esto provoca desafíos con la preparación para los exámenes ya que lo que estamos probando está en nuestro cerebro en lugar de información que podemos buscar. Por lo tanto, hay una importancia de tomar notas. “La toma de notas facilita tanto el recuerdo del material fáctico como la síntesis y aplicación de nuevos conocimientos, particularmente cuando las notas son revisadas antes de los exámenes”. ^[1]

Como recordarás del Capítulo Los fundamentos de las habilidades de estudio, Hermann Ebbinghaus estudió la tasa de olvido y formuló su teoría de la “curva del olvido”. Realizar una búsqueda en la web de “Curva de olvido de Ebbinghaus”.

La curva muestra que después de un mes, solo se retiene el 20 por ciento de la información después de la memorización inicial. Sin revisión, el 47 por ciento de la información aprendida se pierde después de solo 20 minutos. Después de un día, el 62 por ciento de la información aprendida se pierde sin revisión.

Para tratar de retener la información a largo plazo, debemos moverla de nuestra memoria a corto plazo a nuestra memoria a largo plazo. Una de las mejores formas de hacerlo es a través de la repetición. Cuanto más revisemos la información, y cuanto antes revisemos una vez que la aprendemos inicialmente, más reforzada será esa información en nuestra memoria a largo plazo.

El primer paso para poder revisar es tomar notas cuando originalmente estás aprendiendo la información. Los alumnos que no tomen notas en clase en primer lugar no podrán recordar toda la información cubierta para poder revisar mejor.

Tomar notas durante las conferencias es una habilidad, al igual que andar en bicicleta. Si nunca has tomado notas mientras alguien más está hablando antes, es importante saber que no serás un experto en ello de inmediato. Es un reto escuchar a alguien hablar y luego hacer una nota sobre lo que dijo, mientras que al mismo tiempo seguir escuchando su próximo pensamiento.

Al aprender a andar en bicicleta, todos se van a caer. Con la práctica y la concentración, ganamos confianza y mejoramos nuestra habilidad. Cuanto más practicamos, mejor obtenemos. En su libro Outliers, Malcolm Gladwell se refiere a la “regla de las 10,000 horas”. Basado en la investigación de Anders Ericsson, la regla establece que 10,000 horas de práctica dedicada en su campo particular permitirán el mayor potencial de dominio. No espero que practiques tomar notas durante 10 mil horas, pero el punto es que la práctica, al igual que muchas cosas, es necesaria para ser más hábil ^[2].

Algunos instructores te darán señales para hacerte saber que algo es importante. Si escuchas o ves una de estas señales, es algo que debes escribir. Esto podría incluir a un instructor diciendo, “esto es importante”, o “esto se cubrirá en el examen”. Si notas que un instructor da varios ejemplos, repite información o pasa mucho tiempo con una idea, estas pueden ser señales. Escribir en la pizarra o presentar un documento o información visual también puede ser una señal.

Hay muchas formas diferentes de tomar notas durante las conferencias y te animo a que encuentres la manera que mejor te funcione. Diferentes sistemas funcionan mejor para diferentes personas. Experimenta de diferentes maneras para encontrar el mayor éxito.

Consejos para tomar notas durante la conferencia

Llegue temprano y encuentre un buen asiento. Los asientos en la parte delantera y central son los mejores para poder ver y escuchar información. Un asiento en la línea de 50 yardas para el Super Bowl es más caro por una razón: le da al espectador la mayor experiencia.

No intentes anotar todo lo que habla el instructor. Es imposible e ineficiente. En cambio, trata de distinguir entre los temas e ideas más importantes y escríbelos. Esta es también una habilidad que los estudiantes pueden mejorar. Es posible que desee preguntar a su instructor en horario de oficina si ha identificado los temas principales en sus notas, o comparar sus notas con uno de sus compañeros de clase.

Utilice abreviaturas y/o abreviaturas. Siempre y cuando puedas descifrar lo que estás escribiendo, la menor cantidad de trazos de pluma o lápiz, mejor. Te liberará para que puedas prestar más atención a la conferencia y ayudarte a determinar qué es lo más importante.

Anota lo que escribe tu instructor. Cualquier cosa en una pizarra de borrado en seco, pizarra, retroproyector y en algunos casos en presentaciones; estas son señales para información importante.

Deja espacio para agregar información a tus notas. Puede utilizar este espacio durante o después de las conferencias para elaborar ideas.

No escribas en oraciones completas. No te preocupes por la ortografía o la puntuación. Obtener la información importante, conceptos e ideas principales es mucho más importante. Siempre puedes revisar tus notas más tarde y corregir la ortografía.

A menudo, la información más importante se entrega al principio y/o al final de una conferencia. Muchos estudiantes llegan tarde o empacan sus pertenencias y salen mentalmente unos minutos antes de que termine la conferencia. Están perdiendo la oportunidad de anotar información valiosa. Sigue tomando notas hasta que la conferencia esté completa.

El sistema Cornell

Una forma de tomar notas en clase es usar el Sistema Cornell. Creado en la década de 1950 por Walter Pauk en la Universidad de Cornell, el Sistema Cornell sigue siendo ampliamente utilizado hoy en día. Realice una búsqueda en la web de “Método de toma de notas de Cornell”.

El área de toma de notas es para que la utilices para grabar notas durante las conferencias.

Los alumnos utilizan la columna de la izquierda para crear preguntas una vez finalizada la conferencia. Las preguntas se basan en el material cubierto. Piense en ello como una forma de cuestionarse a sí mismo. Las notas que tomaste deben responder a las preguntas que crees.

Consejos para después de la conferencia

Consolidar notas a la brevedad posible una vez finalizada la conferencia. Identificar las ideas principales y subrayarlas o resaltarlas.

Ponte a prueba mirando solo las preguntas de la izquierda. Si puedes proporcionar la mayor parte de la información del lado de las notas sin mirarla, estás en buena forma. Si no puedes, sigue estudiando hasta mejorar tu retención. Revise periódicamente según sea necesario para mantener la información fresca en su mente.

Los estudiantes utilizan el área inferior para resumir la información. Practica resumir información — es una gran habilidad de estudio. Permite determinar cómo encaja la información. Debe escribirse con sus propias palabras (no use el resumen del capítulo en el libro de texto para escribir su resumen, sino verifique el resumen del capítulo después de escribir el suyo para verificar su precisión).

El método Outline

Otra forma de tomar notas es el método de esquema. Los estudiantes utilizan un esquema para mostrar la relación entre las ideas en la conferencia. Los esquemas pueden ayudar a los estudiantes a separar las ideas principales de los detalles de apoyo y mostrar cómo un tema se conecta con otro.

Realiza una búsqueda en la web de “método de toma de notas de esquema” para ver cómo se ven.

Mapas Mentales

Los alumnos visuales pueden querer experimentar con mapas mentales (también llamados agrupamiento). Inventado por Tony Buzan en la década de 1960, es otra forma de organizar la información durante las conferencias. Comience con una idea central en el centro del papel (se recomienda el paisaje). Usando ramas (como un árbol), las ideas de apoyo pueden complementar la idea principal. Recuerda todo lo que puedas ya que la conferencia está sucediendo. La reorganización se puede hacer posteriormente. Realizar una búsqueda en la web de mapas mentales para tomar notas.

Revisar

El aspecto más importante de revisar sus notas de conferencia es cuando su revisión se lleva a cabo en relación con cuándo se tomaron sus notas. Para obtener la máxima eficiencia y retención de la memoria, lo mejor es revisar dentro de los 20 minutos posteriores a la finalización de la conferencia. Por esta razón, no aconsejo a los alumnos que tomen clases consecutivas sin 30 minutos intermedios. Es importante tener un tiempo de revisión adecuado y darle un respiro a tu cerebro. Revisar poco después de la conferencia le permitirá resaltar o subrayar mejor los puntos principales, así como rellenar las porciones faltantes de sus notas. Los estudiantes que toman notas de conferencia un lunes y luego las revisan por primera vez una semana después suelen tener desafíos al recordar información que ayuda a que las notas sean coherentes.

Si deseas ir “más allá”, puedes considerar discutir tus notas en un grupo de estudio con tus compañeros de clase, lo que te puede dar una perspectiva diferente sobre los puntos principales y profundizar tu comprensión del material. También es posible que quieras hacer flashcards por ti mismo con términos de vocabulario, fórmulas, fechas importantes, personas, lugares, etc. Las tarjetas flash en línea son otra opción. Los estudiantes pueden hacerlos gratis y probarse a sí mismos en línea o en su teléfono.

El panorama general

Tenga en cuenta que los estudiantes que saben sobre qué va a dar conferencias su instructor antes de la conferencia están en una ventaja. ¿Por qué? Porque cuanto más entiendan de lo que estará hablando el instructor, más fácil será tomar notas. ¿Cómo? Echa un vistazo al temario antes de la conferencia. No va a tomar mucho tiempo pero puede marcar una gran diferencia. También estarás más preparado y podrás ver conexiones importantes si lees tu lectura asignada antes de la conferencia. No es fácil de hacer, pero los estudiantes que lo hagan serán recompensados. Si he leído información asignada antes de la conferencia y sé de qué se tratará la conferencia, me he preparado mejor para tomar notas durante la conferencia y me he dado el mayor potencial para comprender las relaciones entre el material de lectura y la conferencia.

Licencias y Atribuciones:

Contenido anteriormente protegido por derechos de autor, publicado en Blueprint for Success in College: Habilidades de estudio indispensables y estrategias de gestión del tiempo (por Dave Dillon), ahora licenciado como CC BY Attribution.

Adaptaciones: Se cambió el formato, se eliminó toda la información protegida por derechos de autor, ligeras ediciones para mayor consistencia.

Deborah DeZure, Matthew Kaplan y Martha A. Deerman, “Investigación sobre la toma de notas estudiantiles: implicaciones para profesores e instructores de estudiantes de posgrado”, 2001, http://www.math.lsa.umich.edu/~krasn...th156_crlt.pdf.
Anders Ericsson et al., “El papel de la práctica deliberada en la adquisición del desempeño experto”, Psychological Review, (Washington, D.C.: American Psychological Association, 1993), 393-394.