6.7: Envejecimiento

Por Tara Queen y Jacqui Smith

Universidad de Michigan

Tradicionalmente, las investigaciones sobre el envejecimiento describían solo la vida de las personas mayores de 65 años y las muy mayores. Las teorías e investigaciones contemporáneas reconocen que los procesos biogenéticos y psicológicos del envejecimiento son complejos y de por vida. El funcionamiento en cada periodo de la vida está influenciado por lo ocurrido antes y, a su vez, afecta al cambio posterior. Todos envejecemos en contextos sociales e históricos específicos. En conjunto, estas múltiples influencias en el envejecimiento dificultan la definición de cuándo comienza la mediana o la vejez. Este módulo describe conceptos centrales e investigaciones sobre el desarrollo y el envejecimiento de los adultos. Consideramos preguntas contemporáneas sobre el envejecimiento cognitivo y los cambios en la personalidad, las creencias relacionadas con uno mismo, las relaciones sociales y el bienestar subjetivo. Estos cuatro aspectos del envejecimiento psicosocial están relacionados con la salud y la longevidad.

objetivos de aprendizaje

• Explicar los enfoques de investigación para estudiar el envejecimiento.
• Describir los cambios cognitivos, psicosociales y físicos que ocurren con la edad.
• Proporcionar ejemplos de cómo se observan los cambios relacionados con la edad en estos dominios en el contexto de la vida cotidiana.

Introducción

Debido a las tendencias positivas de salud la población de adultos mayores está aumentando de manera constante. Comprender la psicología del envejecimiento será más importante que nunca para apoyar a este grupo y ayudarlos a prosperar. [Foto: Woody Hibbard, https://goo.gl/VP7pfz, CC BY 2.0, goo.gl/JD0cjj]

Actualmente estamos viviendo en una sociedad envejecida (Rowe, 2009). De hecho, para 2030 cuando el último de los Baby Boomers alcance los 65 años, la población mayor de Estados Unidos será el doble que la de 2010. Además, debido a los aumentos en la esperanza de vida promedio, cada nueva generación puede esperar vivir más tiempo que la generación de sus padres y ciertamente más que la generación de sus abuelos. Como consecuencia, es hora de que individuos de todas las edades replanteen sus planes de vida personales y consideren perspectivas para una larga vida. ¿Cuándo es el mejor momento para formar una familia? ¿Será suficiente la educación obtenida hasta los 20 años para hacer frente a futuros avances tecnológicos y necesidades del mercado? ¿Cuál es el equilibrio adecuado entre el trabajo, la familia y el ocio a lo largo de la vida? ¿Cuál es la mejor edad para jubilarse? ¿Cómo puedo envejecer con éxito y disfrutar la vida al máximo cuando tengo 80 o 90 años? En este módulo discutiremos varios dominios diferentes de la investigación psicológica sobre el envejecimiento que ayudarán a responder estas importantes preguntas.

Resumen: Perspectivas de Vida y Curso de Vida sobre el Envejecimiento

Así como los adultos jóvenes difieren entre sí, los adultos mayores tampoco son todos iguales. En cada década de la edad adulta, observamos heterogeneidad sustancial en el funcionamiento cognitivo, la personalidad, las relaciones sociales, el estilo de vida, las creencias y la satisfacción con la vida. Esta heterogeneidad refleja diferencias en las tasas de envejecimiento biogenético y psicológico y los contextos socioculturales y la historia de la vida de las personas (Bronfenbrenner, 1979; Fingerman, Berg, Smith, & Antonucci, 2011). Las teorías del envejecimiento describen cómo estos múltiples factores interactúan y cambian con el tiempo. Describen por qué el funcionamiento difiere en promedio entre los adultos jóvenes, de mediana edad, jóvenes y muy viejos y por qué hay heterogeneidad dentro de estos grupos de edad. Las teorías del curso de vida, por ejemplo, resaltan los efectos de las expectativas sociales y el momento normativo de los eventos de la vida y los roles sociales (p. ej., convertirse en padre, jubilación). También consideran los efectos acumulativos de por vida de la membresía en cohortes específicas (generaciones) y subgrupos socioculturales (por ejemplo, raza, género, estatus socioeconómico) y exposición a eventos históricos (por ejemplo, guerra, revolución, desastres naturales; Elder, Johnson, & Crosnoe, 2003; Settersten, 2005 ). Las teorías de la duración de la vida complementan la perspectiva del curso de vida con un mayor enfoque en los procesos dentro del individuo (por ejemplo, el cerebro envejecido). Este enfoque enfatiza el patrón de diferencias intra e interindividuales de por vida en la forma (ganancia, mantenimiento, pérdida), nivel y tasa de cambio (Baltes, 1987, 1997). Tanto los investigadores del curso de vida como de la duración de la vida generalmente se basan en estudios longitudinales para examinar hipótesis sobre diferentes patrones de envejecimiento asociados con los efectos de factores biogenéticos, historia de vida, sociales y personales. Los estudios transversales proporcionan información sobre las diferencias por grupos de edad, pero estas se confunden con la cohorte, el tiempo de estudio y los efectos históricos.

Envejecimiento cognitivo

Los investigadores han identificado áreas tanto de pérdidas como de ganancias en la cognición en la vejez. La capacidad cognitiva y la inteligencia a menudo se miden mediante pruebas estandarizadas y medidas validadas. El enfoque psicométrico ha identificado dos categorías de inteligencia que muestran diferentes tasas de cambio a lo largo de la vida (Schaie & Willis, 1996). La inteligencia fluida se refiere a las habilidades de procesamiento de información, como el razonamiento lógico, las listas de recordar, la capacidad espacial y el tiempo de reacción La inteligencia cristalizada abarca habilidades que se inspiran en la experiencia y el conocimiento. Las medidas de inteligencia cristalizada incluyen pruebas de vocabulario, resolución de problemas numéricos y comprensión de textos.

Hay muchos estereotipos de los adultos mayores. A veces son vistos como lentos debido a los cambios en la velocidad de procesamiento cognitivo. Sin embargo, son, en promedio, excelentes para aprovechar la experiencia y el conocimiento personales. Y tienden a superar a los adultos jóvenes cuando se trata de retos sociales y emocionales. [Imagen: Alex E. Proimos, https://goo.gl/20SbW8, CC BY-NC 2.0, goo.gl/filc2e]

Con la edad, se observan disminuciones sistemáticas en tareas cognitivas que requieren un procesamiento autoiniciado y con esfuerzo, sin la ayuda de señales de memoria de apoyo (Park, 2000). Los adultos mayores tienden a desempeñarse más pobres que los adultos jóvenes en tareas de memoria que implican recordar información, donde los individuos deben recuperar información que aprendieron previamente sin la ayuda de una lista de posibles opciones. Por ejemplo, los adultos mayores pueden tener más dificultades para recordar hechos como nombres o detalles contextuales sobre dónde o cuándo sucedió algo (Craik, 2000). ¿Qué podría explicar estos déficits a medida que envejecemos? A medida que envejecemos, la memoria de trabajo, o nuestra capacidad de almacenar y usar información simultáneamente, se vuelve menos eficiente (Craik & Bialystok, 2006). La capacidad de procesar información rápidamente también disminuye con la edad. Esta ralentización de la velocidad de procesamiento puede explicar las diferencias de edad en muchas tareas cognitivas diferentes (Salthouse, 2004). Algunos investigadores han argumentado que el funcionamiento inhibitorio, o la capacidad de enfocarse en cierta información mientras se suprime la atención a información menos pertinente, disminuye con la edad y puede explicar las diferencias de edad en el desempeño de las tareas cognitivas (Hasher & Zacks, 1988). Por último, está bien establecido que nuestra audición y visión disminuyen a medida que envejecemos. La investigación longitudinal ha propuesto que los déficits en el funcionamiento sensorial explican las diferencias de edad en una variedad de habilidades cognitivas (Baltes & Lindenberger, 1997).

Se observan menos diferencias de edad cuando hay señales de memoria disponibles, como para tareas de memoria de reconocimiento, o cuando los individuos pueden aprovechar el conocimiento o la experiencia adquirida. Por ejemplo, los adultos mayores suelen rendir tan bien si no mejor que los adultos jóvenes en las pruebas de conocimiento de palabras o vocabulario. Con la edad a menudo viene la experiencia, y la investigación ha señalado áreas donde los expertos en envejecimiento funcionan tan bien o mejor que los individuos más jóvenes. Por ejemplo, se encontró que los mecanógrafos mayores compensaban los descensos de velocidad relacionados con la edad al mirar más adelante el texto impreso (Salthouse, 1984). En comparación con los jugadores más jóvenes, los expertos mayores en ajedrez son capaces de enfocarse en un conjunto más pequeño de posibles movimientos, lo que lleva a una mayor eficiencia cognitiva (Charness, 1981). El conocimiento acumulado de las tareas cotidianas, como los precios de los comestibles, puede ayudar a los adultos mayores a tomar mejores decisiones que los adultos jóvenes (Tentori, Osheron, Hasher y May, 2001).

¿Cómo afectan los cambios o el mantenimiento de la capacidad cognitiva a la vida cotidiana de los adultos mayores? Los investigadores han estudiado la cognición en el contexto de diversas actividades cotidianas. Un ejemplo es conducir. Aunque los adultos mayores suelen tener más años de experiencia de manejo, los descensos cognitivos relacionados con el tiempo de reacción o los procesos atencionales pueden plantear limitaciones bajo ciertas circunstancias (Park & Gutchess, 2000). La investigación sobre la resolución de problemas interpersonales sugirió que los adultos mayores utilizan estrategias más efectivas que los adultos más jóvenes para navegar a través de problemas sociales y emocionales (Blanchard-Fields, 2007). En el contexto del trabajo, los investigadores rara vez encuentran que las personas mayores tienen un desempeño más pobre en el trabajo (Park & Gutchess, 2000). Similar a la solución de problemas cotidianos, los trabajadores mayores pueden desarrollar estrategias más eficientes y confiar en la experiencia para compensar el deterioro cognitivo.

Personalidad y Procesos Autorelacionados

La investigación sobre la personalidad adulta examina los aumentos y disminuciones normativos relacionados con la edad en la expresión de los llamados “Cinco Grandes” rasgos: extraversión, neuroticismo, escrupulosidad, amabilidad y apertura a nuevas experiencias. ¿La personalidad cambia a lo largo de la edad adulta Anteriormente la respuesta era no, pero la investigación contemporánea muestra que aunque las personalidades de algunas personas son relativamente estables a lo largo del tiempo, otras no lo son (Lucas & Donnellan, 2011; Roberts & Mroczek, 2008). Los estudios longitudinales revelan cambios promedio durante la edad adulta en la expresión de algunos rasgos (p. ej., el neuroticismo y la apertura disminuyen con la edad y aumenta la conciencia) y diferencias individuales en estos patrones debido a eventos idiosincrásicos de la vida (por ejemplo, divorcio, enfermedad). La investigación longitudinal también sugiere que los rasgos de personalidad del adulto, como la conciencia, predicen resultados importantes en la vida, incluyendo el éxito laboral, la salud y la longevidad (Friedman, Tucker, Tomlinson-Keasey, Schwartz, Wingard, & Criqui, 1993; Roberts, Kuncel, Shiner, Caspi, & Goldberg, 2007).

En contraste con la relativa estabilidad de los rasgos de personalidad, las teorías sobre el envejecimiento autoproponen cambios en el conocimiento, las creencias y las narrativas autobiográficas relacionadas con ellos mismos. Respuestas a preguntas como “Cuéntame algo sobre ti. ¿Quién eres?” “¿Cuáles son sus esperanzas para el futuro?” proporcionar información sobre las características y temas de vida que un individuo considera que se distingue de manera única de los demás. Estas autodescripciones potencian la autoestima y guían el comportamiento (Markus & Nurius, 1986; McAdams, 2006). La teoría sugiere que a medida que envejecemos, los temas que fueron relativamente poco importantes en la edad adulta joven y media ganan en prominencia (e.g., generatividad, salud) y que las personas se ven a sí mismas como mejorando con el tiempo (Ross & Wilson, 2003). Reorganizar las narrativas de la vida personal y las autodescripciones son las principales tareas de la mediana edad y la vejez debido a las transformaciones en los roles y obligaciones profesionales y familiares. En la vejez avanzada, las autodescripciones suelen caracterizarse por una revisión de la vida y reflexiones sobre haber vivido una larga vida. Birren y Schroots (2006), por ejemplo, encontraron que el proceso de revisión de vida al final de la vida ayudó a los individuos a enfrentar y enfrentar los desafíos de la vejez.

Existe una diferencia entre la edad física y la edad subjetiva como se resume en el dicho “Eres tan viejo como te sientes”. [Imagen: Emar, CC BY-NC-SA 2.0, goo.gl/Hexbaa]

Un aspecto del yo que interesa particularmente a los psicólogos de la vida y del curso de la vida es la percepción y evaluación del individuo de su propio envejecimiento e identificación con un grupo de edad. La edad subjetiva es un constructo multidimensional que indica qué edad (o joven) siente una persona y en qué grupo de edad se categoriza una persona a sí misma. Después de la edad adulta temprana, la mayoría de las personas dicen que se sienten más jóvenes que su edad cronológica y la brecha entre la edad subjetiva y la edad real generalmente aumenta. En promedio, después de los 40 años las personas reportan sentirse 20% más jóvenes que su edad real (p. ej., Rubin & Berntsen, 2006). Preguntar a las personas qué tan satisfechas están con su propio envejecimiento evalúa un componente evaluativo de la identidad de edad. Mientras que algunos aspectos de la identidad de edad se valoran positivamente (por ejemplo, adquirir antigüedad en una profesión o convertirse en abuelo), otros pueden ser menos valorados, dependiendo del contexto social. La edad física percibida (es decir, la edad que uno se mira en un espejo) es un aspecto que requiere una considerable adaptación autorelacionada en contextos sociales y culturales que valoran los cuerpos jóvenes. Sentirse más joven y estar satisfecho con el propio envejecimiento son expresiones de autopercepciones positivas del envejecimiento. Reflejan el funcionamiento de procesos autorelacionados que potencian el bienestar. Levy (2009) encontró que las personas mayores que son capaces de adaptarse y aceptar cambios en su apariencia y capacidad física de manera positiva reportan un mayor bienestar, tienen mejor salud y viven más tiempo.

Relaciones Sociales

Los vínculos sociales con la familia, los amigos, los mentores y los compañeros son recursos primarios de información, apoyo y comodidad. Los individuos se desarrollan y envejecen junto con familiares y amigos e interactúan con otros en la comunidad. A lo largo del curso de la vida, los lazos sociales se acumulan, se pierden y se transforman. Ya en la vida temprana, existen múltiples fuentes de heterogeneidad en las características de la red social de relaciones de cada persona (por ejemplo, tamaño, composición y calidad). Las teorías e investigaciones sobre los patrones relacionados con la edad en las relaciones sociales se centran en comprender los cambios en los procesos subyacentes a las conexiones sociales. Convoy Model of Social Relations de Antonucci (2001; Kahn & Antonucci, 1980), por ejemplo, sugiere que las conexiones sociales que acumulan las personas se mantienen unidas por intercambios en apoyo social (por ejemplo, tangibles y emocionales). La frecuencia, los tipos y la reciprocidad de los intercambios cambian con la edad y en respuesta a la necesidad, y a su vez, estos intercambios impactan en la salud y bienestar de los donantes y receptores del convoy. En muchas relaciones, no es el intercambio objetivo real de soporte lo que es crítico sino la percepción de que el soporte está disponible si es necesario (Uchino, 2009). La Teoría de la Selectividad Socioemocional de Carstensen (1993; Carstensen, Isaacowitz, & Charles, 1999) se centra en los cambios en la motivación para buscar activamente el contacto social con los demás. Ella propone que con el aumento de la edad nuestras metas motivacionales cambian de recolección de información a regulación emocional. Para optimizar la experiencia del afecto positivo, los adultos mayores restringen activamente su vida social para priorizar el tiempo que pasan con seres queridos emocionalmente cercanos. En línea con esto, se encuentra que los matrimonios mayores se caracterizan por interacciones positivas mejoradas y negativas reducidas y las parejas mayores muestran un comportamiento más afectuoso durante las discusiones de conflicto que las parejas de mediana edad (Carstensen, Gottman, & Levenson, 1995). Investigaciones que muestran que los adultos mayores tienen redes más pequeñas en comparación con los adultos jóvenes y tienden a evitar interacciones negativas también respalda esta teoría. También se observan procesos selectivos similares cuando los horizontes temporales para las interacciones con parejas cercanas se reducen temporalmente para adultos jóvenes (por ejemplo, separaciones geográficas inminentes).

Muchas investigaciones se centran en las asociaciones entre los efectos específicos de las relaciones sociales a largo plazo y la salud en la vida posterior. Las personas mayores casadas que reciben apoyo social y emocional positivo de su pareja generalmente reportan mejor salud que sus compañeros solteros (Antonucci, 2001; Umberson, Williams, Powers, Liu, & Needham, 2006; Waite & Gallagher, 2000). A pesar de los efectos generales positivos en la salud de estar casado en la vejez (en comparación con ser viudo, divorciado o soltero), vivir en pareja puede tener un “lado oscuro” si la relación es tensa o si una pareja es el cuidador principal. Las consecuencias de los aspectos positivos y negativos de las relaciones son complejas (Birditt & Antonucci, 2008; Rook, 1998; Uchino, 2009). Por ejemplo, en algunas circunstancias, la crítica de una pareja puede percibirse como retroalimentación válida y útil mientras que en otras se considera injustificada e hiriente. En las relaciones a largo plazo, los intercambios negativos habituales podrían tener efectos disminuidos. Las relaciones entre padres e hijos y hermanos suelen ser los lazos sociales más prolongados y cargados de emociones. A lo largo de la vida, el vínculo padre-hijo, por ejemplo, se caracteriza por una paradoja de solidaridad, conflicto y ambivalencia (Fingerman, Chen, Hay, Cichy, & Lefkowitz, 2006).

Emoción y Bienestar

A medida que envejecemos, aumenta la probabilidad de perder a seres queridos o experimentar disminuciones en la salud. ¿La experiencia de tales pérdidas resulta en disminuciones en el bienestar en la edad adulta mayor? Los investigadores han encontrado que el bienestar difiere a lo largo de la vida y que los patrones de estas diferencias dependen de cómo se mide el bienestar.

Las medidas de bienestar subjetivo global evalúan las percepciones generales de las personas sobre sus vidas. Esto puede incluir preguntas sobre la satisfacción con la vida o juicios sobre si los individuos están viviendo actualmente la mejor vida posible. ¿Qué factores pueden contribuir a cómo las personas responden a estas preguntas? Se ha demostrado que la edad, la salud, la personalidad, el apoyo social y las experiencias de vida influyen en los juicios del bienestar global. Es importante señalar que los predictores de bienestar pueden cambiar a medida que envejecemos. Lo importante para la satisfacción con la vida en la edad adulta joven puede ser diferente en la edad adulta posterior (George, 2010). Las primeras investigaciones sobre el bienestar argumentaron que eventos de la vida como el matrimonio o el divorcio pueden influir temporalmente en el bienestar, pero las personas se adaptan rápidamente y regresan a una línea de base neutra (llamada cinta de correr hedónica; Diener, Lucas, & Scollon, 2006). Investigaciones más recientes sugieren lo contrario. Utilizando datos longitudinales, los investigadores han examinado el bienestar antes, durante y después de eventos importantes de la vida como la viudez, el matrimonio y el desempleo (Lucas, 2007). Diferentes eventos de la vida influyen en el bienestar de diferentes maneras, y los individuos a menudo no se adaptan de nuevo a los niveles iniciales de bienestar. La influencia de eventos, como el desempleo, puede tener una influencia negativa duradera en el bienestar a medida que las personas envejecen. La investigación sugiere que el bienestar global es más alto en la edad adulta temprana y posterior y el más bajo en la mediana edad (Stone, Schwartz, Broderick, & Deaton, 2010).

El bienestar hedónico se refiere al componente emocional del bienestar e incluye medidas de afecto positivo (por ejemplo, felicidad, satisfacción) y negativo (por ejemplo, estrés, tristeza). El patrón de afecto positivo a lo largo de la vida adulta es similar al del bienestar global, con experiencias de emociones positivas como la felicidad y el disfrute siendo más altas en la edad adulta joven y mayor. Las experiencias de afecto negativo, particularmente el estrés y la ira, tienden a disminuir con la edad. Las experiencias de tristeza son más bajas en la edad adulta temprana y posterior en comparación con la mediana edad (Stone et al., 2010). Otras investigaciones encuentran que los adultos mayores reportan un afecto más positivo y menos negativo que los adultos de mediana edad y jóvenes (Magai, 2008; Mroczek, 2001). Cabe señalar que tanto el bienestar global como el afecto positivo tienden a disminuir a finales de la edad adulta y estos descensos pueden ser explicados por aumentos en las pérdidas relacionadas con la salud durante estos años (Charles & Carstensen, 2010).

El bienestar psicológico tiene como objetivo evaluar los aspectos positivos del desarrollo psicosocial, a diferencia de factores del mal ser, como la depresión o la ansiedad. El modelo de bienestar psicológico de Ryff propone seis dimensiones centrales del bienestar positivo. Los adultos mayores tienden a reportar mayor dominio ambiental (sentimientos de competencia y control en el manejo de la vida cotidiana) y autonomía (independencia), menor crecimiento personal y propósito en la vida, y niveles similares de relaciones positivas con los demás como individuos más jóvenes (Ryff, 1995). Los vínculos entre la salud y el florecimiento interpersonal, o tener conexiones de alta calidad con otros, pueden ser importantes para entender cómo optimizar la calidad de vida en la vejez (Ryff & Singer, 2000).

Envejecimiento y longevidad

La actividad física es uno de los pilares del envejecimiento exitoso. [Imagen: William Murphy, https://goo.gl/Khsbsb, CC BY-SA 2.0, goo.gl/JSSRCO]

Los aumentos en la esperanza de vida promedio en el siglo XX y la evidencia de estudios gemelos que sugieren que los genes representan solo el 25% de la varianza en la duración de la vida humana han abierto nuevas preguntas sobre las implicaciones para los individuos y la sociedad (Christensen, Doblhammer, Rau, & Vaupel, 2009). ¿Qué factores ambientales y de comportamiento contribuyen a una larga vida saludable? ¿Es posible intervenir para ralentizar los procesos de envejecimiento o minimizar el deterioro cognitivo, prevenir la demencia y garantizar la calidad de vida al final de la vida (Fratiglioni, Paillard-Borg, & Winblad, 2004; Hertzog, Kramer, Wilson, & Lindenberger, 2009; Lang, Baltes, & Wagner, 2007)? ¿Deben las intervenciones enfocarse en la edad tardía, la mediana edad o, de hecho, comenzar en la vida temprana Las sugerencias de que el cambio patológico (por ejemplo, la demencia) no es un componente inevitable del envejecimiento y que la patología podría al menos retrasarse hasta el final de la vida llevaron a teorías sobre el envejecimiento exitoso y propuestas sobre objetivos de intervención. Rowe y Kahn (1997) definieron tres criterios de envejecimiento exitoso: (a) la evitación relativa de enfermedades, discapacidad y factores de riesgo como hipertensión arterial, tabaquismo u obesidad; (b) el mantenimiento de un alto funcionamiento físico y cognitivo; y (c) participación activa en actividades sociales y productivas. Aunque tales definiciones de envejecimiento exitoso están cargadas de valor, la investigación y las intervenciones conductuales se han guiado posteriormente por este modelo. Por ejemplo, la investigación ha sugerido que las disminuciones relacionadas con la edad en el funcionamiento cognitivo a lo largo de la vida adulta pueden ralentizarse a través del ejercicio físico y las intervenciones de estilo de vida (Kramer y Erickson, 2007). Se reconoce, sin embargo, que los factores sociales y ambientales también juegan un papel y que hay mucho margen para el cambio social y la innovación técnica para dar cabida a las necesidades de los Baby Boomers y de las generaciones posteriores a medida que envejecen en las próximas décadas.

Recursos Externos

Web: Sociedad de Envejecimiento de Columbia

http://www.agingsocietynetwork.org/

Web: Centro Internacional de Longevidad de Columbia

www.Mailman.columbia.edu/acad... ledge-transfer

Web: Instituto Nacional del Envejecimiento

http://www.nia.nih.gov/

Web: Longevidad del Stanford Center

http://longevity3.stanford.edu/

Preguntas de Discusión

1. ¿Cómo configuran los estereotipos de edad y las interacciones sociales intergeneracionales la calidad de vida en los adultos mayores? ¿Cuáles son las implicaciones de la investigación de Levy y otros?
2. Los investigadores sugieren que hay estabilidad y cambio en los rasgos de personalidad de los Cinco Grandes después de los 30 años. ¿Qué es estable? ¿Qué cambios?
3. Describir el Modelo de Convoy Social de Antonucci. ¿Cuáles son las implicaciones de este modelo para los adultos mayores?
4. La memoria disminuye durante la edad adulta. ¿Es correcta esta afirmación? ¿Qué muestra la investigación?
5. ¿Es inevitable la demencia en la vejez? ¿Qué factores se piensa actualmente que son protectores?
6. ¿Cuáles son los componentes del envejecimiento exitoso descritos por Rowe y Kahn (1998) y otros? ¿Qué resultados se utilizan para evaluar el envejecimiento exitoso?

vocabulario

Identidad de edad

La edad o los jóvenes se sienten en comparación con su edad cronológica; después de la edad adulta temprana, la mayoría de las personas se sienten más jóvenes que su edad cronológica.

Narrativas autobiográficas

Un método de investigación cualitativa utilizado para comprender características y temas de vida que un individuo considera para distinguirse de manera única de los demás.

Esperanza de vida media

Número medio de años en los que se espera que sobreviva el 50% de las personas en una cohorte de nacimiento específica. Esto generalmente se calcula desde el nacimiento pero también a veces se recalcula para personas que ya han alcanzado una edad determinada (por ejemplo, 65).

Cohorte

Grupo de personas típicamente nacidas en el mismo año o periodo histórico, que comparten experiencias comunes a lo largo del tiempo; a veces llamadas generación (por ejemplo, Baby Boom Generation).

Convoy Modelo de Relaciones Sociales

Teoría que propone que la frecuencia, los tipos y la reciprocidad de los intercambios sociales cambian con la edad. Estos intercambios sociales impactan en la salud y bienestar de los donadores y receptores en el convoy.

Estudios transversales

Método de investigación que proporciona información sobre las diferencias de grupos de edad; las diferencias de edad se confunden con las diferencias de cohortes y los efectos relacionados con la historia y el tiempo de estudio.

Inteligencia cristalizada

Tipo de capacidad intelectual que se basa en la aplicación del conocimiento, la experiencia y la información aprendida.

Inteligencia fluida

Tipo de inteligencia que se basa en la capacidad de utilizar recursos de procesamiento de información para razonar lógicamente y resolver problemas novedosos.

Bienestar subjetivo global

Percepciones y satisfacción de los individuos con su vida en su conjunto.

Bienestar hedónico

Componente de bienestar que se refiere a experiencias emocionales, a menudo incluyendo medidas de afecto positivo (por ejemplo, felicidad, satisfacción) y negativo (por ejemplo, estrés, tristeza).

Heterogeneidad

Diferencias entre individuos y subgrupos en nivel y tasa de cambio a lo largo del tiempo.

Funcionamiento inhibitorio

Capacidad para enfocarse en un subconjunto de información mientras se suprime la atención a la información menos relevante.

Diferencias intra e interindividuales

Diferentes patrones de desarrollo observados dentro de un individuo (intra-) o entre individuos (inter-).

Teorías del curso de vida

Teoría del desarrollo que resalta los efectos de las expectativas sociales de eventos de vida relacionados con la edad y roles sociales; además, considera los efectos acumulativos de por vida de la pertenencia a cohortes específicas y subgrupos socioculturales y la exposición a eventos históricos.

Teorías de la vida

Teoría del desarrollo que enfatiza el patrón de las diferencias de por vida dentro y entre personas en las trayectorias de forma, nivel y tasa de cambio.

Estudios longitudinales

Método de investigación que recopila información de individuos en múltiples momentos a lo largo del tiempo, permitiendo a los investigadores rastrear las diferencias de cohorte en el cambio relacionado con la edad para determinar los efectos acumulativos de diferentes experiencias de vida.

Velocidad de procesamiento

El tiempo que tardan los individuos en realizar operaciones cognitivas (por ejemplo, procesar información, reaccionar a una señal, cambiar la atención de una tarea a otra, encontrar un objeto objetivo específico en una imagen compleja).

Enfoque psicométrico

Aproximación al estudio de la inteligencia que examina el desempeño en pruebas de funcionamiento intelectual.

Recordar

Tipo de tarea de memoria donde se les pide a los individuos que recuerden información previamente aprendida sin la ayuda de señales externas.

Reconocimiento

Tipo de tarea de memoria donde se les pide a los individuos que recuerden información previamente aprendida con la ayuda de señales.

Autopercepciones del envejecimiento

Las percepciones de un individuo sobre su propio proceso de envejecimiento; se ha demostrado que las percepciones positivas del envejecimiento están asociadas con una mayor longevidad y salud.

Red social

Red de personas con las que un individuo está estrechamente conectado; las redes sociales brindan apoyo emocional, informativo y material y ofrecen oportunidades de compromiso social.

Teoría de Selectividad Socioemocional

La teoría propuso explicar la reducción de los interlocutores sociales en la edad adulta mayor; postula que los adultos mayores se enfocan en cumplir con las metas emocionales sobre la recolección de información, y seleccionar adaptativamente a los socios sociales que satisfagan esta necesidad.

Edad subjetiva

Una construcción multidimensional que indica qué edad (o joven) se siente una persona y en qué grupo de edad se categoriza una persona a sí misma

Envejecimiento exitoso

Incluye tres componentes: evitar enfermedades, mantener altos niveles de funcionamiento cognitivo y físico, y tener un estilo de vida activamente comprometido.

Memoria de trabajo

Sistema de memoria que permite que la información sea almacenada y utilizada o manipulada simultáneamente.

Referencias

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