9.10: IX Glosario

Agorafobia: Miedo intenso a dos o más de las siguientes situaciones: usar el transporte público, estar en espacios abiertos (por ejemplo, estacionamientos, mercados o puentes), estar en espacios cerrados (por ejemplo, tiendas o teatros), estar en fila o estar en una multitud, o estar solo fuera del hogar.

Ansiedad: Una experiencia humana universal que incluye sentimientos de aprehensión, inquietud, incertidumbre o temor resultantes de una amenaza real o percibida.

Compulsiones: Comportamientos repetitivos que una persona con TOC siente la necesidad de hacer en respuesta a un pensamiento obsesivo.

Estrategias de afrontamiento: Una acción, una serie de acciones, o un proceso de pensamiento utilizado para abordar una situación estresante o desagradable o modificar la reacción de uno ante tal situación.

Mecanismos de defensa: Patrones de reacción utilizados por los individuos para protegerse de la ansiedad que surge del estrés y el conflicto.

Prevención de exposición y respuesta (EX/RP): Un tipo de psicoterapia efectiva en la reducción de conductas compulsivas en clientes con TOC. EX/RP incluye pasar tiempo en la misma situación que desencadena compulsiones (por ejemplo, tocar objetos sucios) pero que luego se le impide emprender la compulsión resultante habitual (lavarse las manos).

Terapia de exposición: Un tipo de psicoterapia que se enfoca en enfrentar los miedos subyacentes a un trastorno de ansiedad para ayudar a las personas a participar en actividades que han estado evitando.

Trastorno de ansiedad generalizada (TAG): Ansiedad excesiva y preocupación que ocurren durante al menos seis meses por una serie de eventos o actividades (como el desempeño laboral o escolar).

Obsesiones: Pensamientos repetidos, urgencias o imágenes mentales que causan ansiedad.

Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): Un trastorno crónico común en el que una persona tiene pensamientos incontrolables y recurrentes (obsesiones) y/o comportamientos (compulsiones) que sienten la necesidad de repetir una y otra vez. Realizar los comportamientos compulsivos a menudo trae a la persona un breve alivio de la ansiedad que los pensamientos obsesivos le causan.

Pánico: El nivel más extremo de ansiedad que resulta en un comportamiento significativamente desregulado. El individuo es incapaz de procesar información del entorno y puede perder el contacto con la realidad.

Ataques de pánico: Periodos repentinos de miedo intenso que se encienden rápidamente y alcanzan su punto máximo en cuestión de minutos. Los ataques pueden ocurrir inesperadamente o pueden ser provocados por un disparador, como un objeto o situación temida.

Fobia: Un miedo intenso o aversión a objetos o situaciones específicas (por ejemplo, volar, alturas, animales, recibir una inyección o ver sangre).

Trastorno de estrés postraumático (TEPT): Un trastorno que se desarrolla en algunas personas que han experimentado un evento impactante, aterrador o peligroso donde se sienten estresadas o asustadas incluso cuando no están en peligro.

Estimulación Magnética Transcraneal Repetitiva (RTMs): Tratamiento que utiliza un imán para activar sitios específicos en el cerebro.

Mutismo selectivo: Una condición cuando las personas no hablan en situaciones sociales específicas a pesar de tener habilidades lingüísticas normales.

Trastorno de ansiedad por separación: Afección en la que un individuo tiene miedo de ser separado de las personas a las que está apegado.

Trastorno de ansiedad social: Miedo o ansiedad significativa sobre una o más situaciones sociales en las que el individuo está expuesto a un posible escrutinio por parte de otros.