12.10: XII Glosario
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Burnout: Un padecimiento que se manifiesta física y psicológicamente con pérdida de motivación.
Fatiga por compasión: Un estado de auto-sacrificio crónico y continuo y/o exposición prolongada a situaciones difíciles que afectan el bienestar físico, emocional y espiritual de un profesional de la salud.
Estrés dañino: El estrés (también conocido como “angustia”) no se automaneja adecuadamente, lo que resulta en consecuencias físicas, mentales y conductuales. [1]
Mindfulness: Conciencia que surge a través de prestar atención, estar a propósito y en el momento presente, y ser sin juicios.
Estrés normal: Estrés (también denominado “eustress”) que no tiene consecuencias duraderas y es manejado con éxito por el individuo que lo está experimentando. [2]
Entrenamiento de resiliencia: Sesiones educativas que fomentan sentimientos de atención plena y sensibilidad hacia uno mismo y cultivan técnicas de desarrollo profesional que contribuyen al compromiso a largo plazo en la profesión.
Autocuidado: Acciones que los individuos toman para mantener la salud de uno mismo.