6.2: Estudiar para aprender (no solo para pruebas)

Objetivos de aprendizaje

1. Pruebas faciales con confianza, no ansiedad.
2. Aprende a usar tu clase y leyendo notas para aprender el material, no solo para pasar la prueba.
3. Obtener estrategias clave para un estudio efectivo.
4. Formar y participar en grupos de estudio.

Figura 6.3

¡El hacinamiento nocturno no es una estrategia de estudio efectiva!

Laurenellen McCann — Mayo — CC BY-NC 2.0.

Realmente has aprendido material cuando puedes recordarlo fácilmente y usarlo realmente, en pruebas o en situaciones de la vida real. El estudio efectivo es tu herramienta más importante para combatir la ansiedad por las pruebas, pero lo más importante, el estudio efectivo te ayuda a dominar verdaderamente el material y a poder aplicarlo como necesites, en la escuela y más allá.

En el capítulo 4 “Escuchar, tomar notas y recordar” y en el capítulo 5 “Leer para aprender”, sentamos las bases para un aprendizaje efectivo. Aprendiste a escuchar y a tomar notas. Aprendiste algunos trucos para mejorar tu memoria. Aprendiste a leer activamente y a capturar información de fuentes escritas. Ahora daremos seguimiento a algunas de esas ideas clave y llevaremos el ciclo de aprendizaje a su conclusión y a un nuevo comienzo.

La etapa de revisión y aplicación del ciclo de aprendizaje implica estudiar y utilizar el material al que has estado expuesto en tu curso. Recordemos que en el Capítulo 4 “Escuchar, Tomar Notas y Recordar” y en el Capítulo 5 “Leer para Aprender” enfatizamos la importancia de revisar tus notas poco después de la clase o tarea. Esta revisión es en gran parte de lo que se trata estudiar.

El estudio efectivo es un proceso continuo de revisión del material del curso. Lo primero y más importante que debes saber es que estudiar no es algo que hagas unos días antes de un examen. Para ser efectivo, estudiar es algo que haces como parte de un proceso de aprendizaje continuo, a lo largo de la duración del término.

Estudiar todos los días

El estudio comienza después de cada clase o tarea cuando revisas tus notas. Cada sesión de estudio debe incluir tres pasos:

1. Reúna sus materiales de aprendizaje. Tómese el tiempo para fusionar sus notas de clase con sus notas de lectura. ¿Cómo se complementan entre sí? Detente y piensa. ¿Qué te dicen las notas sobre tu material? ¿De qué aspectos del material no estás seguro? ¿Necesitas releer una parte de tu texto? Anota cualquier duda que tengas para tu instructor y visita en horario de oficina. Es mejor aclarar cualquier concepto erróneo y obtener respuestas a tus preguntas poco después de estar expuesto al material, en lugar de esperar, por dos razones: (1) la pregunta o duda está fresca en tu mente y no te olvidarás de ello y (2) los instructores suelen construir sus lecciones sobre material ya presentado. Si no das estos pasos ahora, te estás configurando para problemas más adelante en el curso.
2. Aplicar o visualizar. ¿Qué significa para ti este material? ¿Cómo vas a utilizar este nuevo conocimiento? Intenta encontrar la manera de aplicarlo en tu propia vida o pensamientos. Si no puedes usar los conocimientos de inmediato, visualízate usando los conocimientos para resolver un problema o visualízate enseñando el material a otros alumnos.
3. Cementar tus conocimientos. Si usas el método de toma de notas de dos columnas, cubre el lado derecho de tus notas con una hoja de papel, dejando expuestas las preguntas de la columna izquierda. Ponte a prueba tratando de responder a tus preguntas sin hacer referencia a tus notas. ¿Cómo te fue? Si no está seguro de algo, busque la respuesta y escríbela de inmediato. No dejes que una respuesta equivocada sea lo último que escribiste sobre un tema, porque lo más probable es que sigas recordando la respuesta equivocada.

Estudiar en Unidades de Curso

Al final de cada unidad, o al menos cada dos semanas más o menos, usa tus notas y libro de texto para escribir un esquema o resumen del material en tus propias palabras. (¿Recuerdas los párrafos que escribiste para resumir cada clase o lectura? Te van a ser muy útiles aquí.) Después de haber escrito el resumen o esquema, retrocede y vuelve a leer tu esquema de la unidad anterior seguido de la que acabas de escribir. ¿El nuevo se construye sobre el anterior? ¿Te sientes seguro de entender el material?

Estudiar antes del examen

Al menos una semana antes de un examen mayor, hágase estas preguntas: ¿Qué ha dicho el instructor sobre lo que se incluye en el examen? ¿El instructor ha dicho algo sobre qué tipo de preguntas se incluirán? Si fueras el instructor, ¿qué preguntas harías en un examen? Desafíate a ti mismo para llegar a algunas preguntas abiertas realmente difíciles. Piensa en cómo podrías responderlas. Asegúrese de ir a cualquier sesión de revisión que tenga el instructor o el líder de su sección.

Ahora regresa y revisa tus esquemas. ¿Cubren lo que el instructor ha sugerido que podría estar en el examen? Después de revisar tus esquemas, vuelve a leer las secciones de tus notas que están más estrechamente asociadas con las preguntas esperadas del examen. Preste especial atención a aquellos elementos que el instructor enfatizó durante la clase. Lee los puntos clave en voz alta y escríbelos en las fichas. Haga tarjetas flash para revisar en tiempos de inactividad, como cuando está esperando un autobús o que comience una clase.

Más consejos para el éxito

• Programe un tiempo consistente de revisión del estudio para cada curso al menos una vez a la semana, además de su tiempo de clase y asignación. Cumplir con ese horario tan rigurosamente como lo hace su horario de clases. Use su tiempo de estudio para seguir los pasos descritos anteriormente; esto no pretende ser un sustituto de su tiempo de asignación.
• Métete en el espacio adecuado. Elige estudiar en un espacio tranquilo y bien iluminado. Su silla debe ser cómoda pero brindar un buen soporte. Recuerda que las bibliotecas fueron diseñadas para la lectura y deberían ser tu primera opción.
• Minimiza las distracciones. Apaga tu celular y aléjate de Facebook, televisión, otras actividades cercanas y amigos conversadores o compañeros de cuarto. Todo esto puede cortar en la efectividad de sus esfuerzos de estudio. La multitarea y el estudio no se mezclan.
• Si vas a estar estudiando mucho tiempo, toma descansos cortos al menos una vez por hora. Levantarse, estirar, respirar profundamente, y luego volver al trabajo. (Si te mantienes al día con tus tareas diarias y programas sesiones de revisión semanales por ti mismo, y las mantienes, casi no debería haber necesidad de largas sesiones de estudio).

Estudiar en Grupos

Figura 6.4

Un grupo de estudio que es demasiado grande tiene más probabilidades de desviarse hacia una conversación casual.

clemsonunivlibrary — ¡Los grupos de estudio vuelven a estudiar en Cooper! Todo está bien con el mundo — CC BY-NC 2.0.

Los grupos de estudio son una gran idea, siempre y cuando se manejen cuidadosamente. Un grupo de estudio puede darte nuevas perspectivas sobre el material del curso y ayudarte a llenar vacíos en tus notas. Discutir el contenido del curso agudizará tu pensamiento crítico relacionado con el tema, y ser parte de un grupo ante el que eres responsable te ayudará a estudiar consistentemente. En un grupo de estudio, terminarán “enseñándose” mutuamente el material, que es la forma más fuerte de retener nuevo material. Pero recuerda, estar en grupo trabajando juntos no significa que habrá menos trabajo para ti como individuo; tu trabajo solo será mucho más efectivo.

Aquí hay algunos consejos para crear y administrar grupos de estudio efectivos:

• Piensa en pequeño. Limite su grupo de estudio a no más de tres o cuatro personas. Un grupo más grande limitaría la participación de cada estudiante y haría que la programación de las sesiones de estudio regulares sea un problema real.
• Vaya por la calidad. Busque alumnos que estén bien en el curso, que hagan preguntas y que participen en las discusiones de clase. No hagas de la amistad la consideración primordial para quién debería estar en tu grupo. Reúnase con sus amigos en su lugar durante el “tiempo social”; el tiempo de estudio se trata de aprender.
• Busca habilidades complementarias y estilos de aprendizaje. Las habilidades complementarias hacen que sea un buen grupo de estudio porque tus debilidades serán contrarrestadas por las fortalezas de otro estudiante. Cuando una asignatura requiere una combinación de varias habilidades, las fortalezas en cada una de esas habilidades son útiles (por ejemplo, un grupo con un estudiante que sea realmente bueno en física y otro en matemáticas sería perfecto para un curso de ingeniería). Finalmente, una variedad de estilos de aprendizaje es útil porque cada uno de ustedes capta diferentes señales y enfatiza del instructor que pueden compartir entre sí, por lo que probablemente no se pierda puntos importantes.
• Reúnase regularmente. Cuando establezca por primera vez un grupo de estudio, acepte un horario de reunión regular y apéguese a él. Mover los tiempos de las sesiones de estudio puede resultar en la no participación, falta de preparación y eventualmente el colapso del grupo de estudio. Igualmente importante es mantener sus sesiones a los tiempos asignados. Si pierdes el tiempo y te reúnes regularmente mucho más tiempo del que acordaste, los participantes no sentirán que están obteniendo valor de estudio por el tiempo invertido.
• Definir una agenda y objetivos. Dale enfoque a tus sesiones de estudio para que no te desvíes. A partir de solicitudes y comentarios del grupo, el moderador deberá desarrollar la agenda e iniciar cada sesión resumiendo lo que el grupo espera cubrir y luego mantener al grupo a la tarea.

• Incluya algunos de los siguientes puntos en su agenda:

  • Revise y discuta las notas de clase y asignación desde su última reunión.
  • Discutir lecturas asignadas.
  • Cuestionarse mutuamente sobre el material de la clase.
  • “Volver a enseñar” aspectos del equipo material de los que no están seguros los participantes.
  • Haga una lluvia de ideas sobre posibles preguntas y respuestas de prueba.
  • Revisar los resultados de las pruebas y corregir malentendidos.
  • Criticar las ideas de los demás sobre temas y enfoques de papel.
  • Definir preguntas para hacerle al instructor.
• Asignar trabajos de seguimiento. Si hay algún trabajo que deba hacerse entre reuniones, asegúrese de que todos los miembros del equipo sepan específicamente lo que se espera de ellos y estén de acuerdo en hacer el trabajo.
• Rotar el rol de moderador o líder de discusión. Esto ayuda a garantizar que la “propiedad” del grupo se distribuya por igual entre todos los miembros y asegura una participación activa y una preparación cuidadosa.

Claves para llevar

• El estudio efectivo ocurre con el tiempo, no solo unos días antes de un examen. El tiempo de revisión constante y regular le ayuda a aprender mejor el material y le ahorra tiempo y angustia a medida que se acerca el tiempo del examen.

• Los siguientes son tres pasos a seguir en cada sesión de estudio:

  • Reúne tus conocimientos.
  • Aplica o visualiza tus conocimientos.
  • Cementar tus conocimientos.
• Los grupos de estudio son una gran idea, siempre que se manejen cuidadosamente.

Ejercicios de Checkpoint

1. ¿Qué queremos decir con “reunir tus conocimientos”?

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2. ¿Qué hábitos de estudio recomendados en esta sección quieres desarrollar o mejorar? ¿Qué pasos específicos tomarás para empezar a trabajar en ellos?

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3. Piensa en tu curso más duro. ¿Qué alumnos de esa clase querrías incluir en un grupo de estudio? ¿Por qué?

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