objetivos de aprendizaje
Después de este capítulo, deberías ser capaz de:
-
Explicar los cambios en el crecimiento físico y el crecimiento cerebral
-
Comparar y contrastar diferentes cambios masculinos y femeninos que ocurren durante la pubertad
-
Discutir sobre embarazo adolescente, control de la natalidad y salud sexual
-
Resumir la salud de los adolescentes: sueño, dieta y ejercicio
-
Discutir el abuso de drogas y sustancias
-
Explicar la prevalencia, factores de riesgo y consecuencias del embarazo adolescente y la salud sexual
-
Describir varios problemas de salud mental para adolescentes
La adolescencia suele definirse como el periodo que comienza con la pubertad y termina con la transición a la edad adulta. La edad inicial comúnmente aceptada para este periodo de desarrollo es la edad de 12 años. Cuando termina la adolescencia es más difícil de precisar. ¿Cuándo comienza realmente la edad adulta? ¿Somos adultos a los 18 años de edad? ¿O 20? ¿O incluso mayores? El desarrollo físico de la adolescencia ha evolucionado históricamente, con evidencias que indican que esta etapa se alarga a medida que los individuos inician la pubertad antes y la transición a la edad adulta más tarde que en el pasado. La pubertad comienza hoy, en promedio, a la edad de 10 a 11 años para las niñas y de 11 a 12 años para los niños. Esta edad promedio de inicio ha disminuido gradualmente con el tiempo desde el siglo XIX en 3—4 meses por década, lo que se ha atribuido a una serie de factores que incluyen una mejor nutrición, obesidad, aumento de la ausencia paterna y otros factores ambientales (Steinberg, 2013). La finalización de la educación formal, la independencia financiera de los padres, el matrimonio y la paternidad han sido todos marcadores del final de la adolescencia y el comienzo de la edad adulta, y todas estas transiciones ocurren, en promedio, más tarde ahora que en el pasado.
-
-
13.1: Crecimiento Físico
-
El brote de crecimiento adolescente es un rápido aumento en la estatura y el peso de un individuo durante la pubertad como resultado de la liberación simultánea de hormonas de crecimiento, hormonas tiroideas y andrógenos. Los machos experimentan su crecimiento acelerado aproximadamente dos años después que las hembras. El crecimiento acelerado en diversas partes del cuerpo ocurre en diferentes momentos, pero para todos los adolescentes tiene una secuencia bastante regular: las extremidades crecen primero, seguidas de los brazos y las piernas, y después el torso y los hombros.
-
-
13.2: Crecimiento cerebral
-
El crecimiento cerebral continúa hasta principios de los años 20. El desarrollo del lóbulo frontal, en particular, es importante durante esta etapa. Los adolescentes a menudo se involucran en comportamientos de mayor riesgo y experimentan emociones aumentadas durante la pubertad; esto puede deberse al hecho de que los lóbulos frontales de sus cerebros, que son responsables del juicio, el control de los impulsos y la planificación, todavía están madurando hasta la edad adulta temprana.
-
-
13.3: Cambios físicos en la adolescencia
-
-
-
13.4: Salud del adolescente- sueño, dieta y ejercicio
-
Según la Fundación Nacional del Sueño (NSF) (2016), los adolescentes necesitan alrededor de 8 a 10 horas de sueño cada noche para funcionar mejor. La encuesta más reciente de Sleep in America en 2006 indicó que los adolescentes entre sexto y duodécimo grado no estaban recibiendo la cantidad recomendada de sueño.
-
-
13.5: Mantener la salud emocional
-
La regulación emocional es la capacidad de controlar con éxito nuestras emociones, lo que requiere esfuerzo, pero la capacidad de hacerlo puede tener importantes resultados de salud positivos. Las respuestas emocionales como la reacción al estrés son útiles para advertirnos sobre el peligro potencial y para movilizar nuestra respuesta ante él, por lo que es bueno que las tengamos.
-
-
13.6: Trastornos y Síndromes
-
Un trastorno psicológico es un patrón inusual, angustiante y disfuncional de pensamiento, emoción o comportamiento. Los trastornos psicológicos suelen ser concurrentes o comórbidos, lo que significa que una persona determinada sufre de más de un trastorno. Los psicólogos diagnostican un trastorno utilizando el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM).
-
-
13.S: Resumen
-
Miniatura: www.pexels.com/photo/mujer-putting-on-makeup-3059392/