Los estudiantes necesitan desarrollar una mentalidad de que cada vez que asisten a clase o completan una tarea de lectura se están preparando para el próximo examen, porque muchas veces gran parte de su calificación va en esos exámenes. En la universidad, no es raro que toda tu calificación del curso se base en dos o tres exámenes sin opciones de recuperación o crédito extra. En lugar de que un examen tenga más de uno o dos capítulos, es más probable que los exámenes tengan más de 5 o más capítulos de material, y en el caso de un examen integral, un semestre completo de material. Trabajar intencionalmente a través del proceso de preparación, toma y aprendizaje del proceso de prueba facilitará resultados exitosos.
Cuadro 5-4. Técnica efectiva para la preparación y toma de pruebas
| Antes de la prueba | Durante la prueba | Después de la prueba |
|---|
| Acude a todas tus clases y toma notas de clase y lee todas tus lecturas asignadas usando las técnicas descritas en este capítulo. | Marque su examen con la identificación necesaria. Lee todas las instrucciones del examen. Escanee el examen en busca de tipos de preguntas, valores de puntos, etc. | Realizar un análisis de errores para los artículos perdidos en la prueba. Busca las respuestas correctas. Determina la naturaleza de los errores que cometiste. |
| Desarrollar un plan de estudio y programar el tiempo para revisar para un examen durante varios días. Consulte “Crear un plan de estudio de cinco días para los exámenes”. | Desarrolle un plan de cómo utilizará su tiempo para completar todas las preguntas del examen. | Habla con tu profesor sobre los artículos que te perdiste en el examen. Discuta los ajustes en sus métodos de preparación de pruebas si es necesario. |
| Programar sesiones de estudio con compañeros de clase antes de la noche anterior al examen. | Lea cada artículo detenidamente y completamente antes de marcar una respuesta. Es posible que encuentre pistas sobre la respuesta y será menos probable que cometa un error prevenible. | Analizar las preguntas de prueba para ver si surgen patrones, como,” ¿Fueron la mayoría de las preguntas de la conferencia, el libro, o ambas?” “¿Qué tipo de preguntas se hicieron?” “¿Qué niveles de pensamiento se estaban probando en base a la taxonomía de Bloom?” etc. |
| Asegúrese de tener listos los materiales que necesita para el examen al menos la noche anterior al examen, como múltiples utensilios de escritura, escántrones, libros azules, papel de cuaderno, etc. | Sáltate preguntas difíciles y vuelve a ellas si estás presionado por el tiempo. Precaución: si usa un scantron para registrar respuestas tenga mucho cuidado de no registrar incorrectamente sus respuestas en la línea incorrecta y se salga del camino. | Revisa los métodos que utilizaste para estudiar para el examen y determinar qué ajustes necesitas hacer para prepararte para el siguiente examen. |
| Descanse bien la noche anterior al examen. | Si hay tiempo disponible al finalizar el examen, revisa las preguntas que marcaste como “difíciles” para verificar si hay errores. | Determina tu calificación general en el curso con base en la nueva información que esta calificación te ha proporcionado. Habla con tu profesor y asesor académico si tienes dudas sobre tu calificación general. |
| Come un buen desayuno antes del examen. Evite la cafeína antes del examen. | Si tienes que escribir una pregunta de ensayo, tómate el tiempo para esbozar brevemente una respuesta para asegurarte de que estás respondiendo todos los aspectos de la pregunta y que proporcionas una respuesta bien organizada para que la lea tu miembro de la facultad. | Archiva tu examen para futuras referencias. |
| Para asegurarse de que está a tiempo para su examen, establezca dos despertadores o haga arreglos para que un amigo lo llame para asegurarse de que está despierto. | Trate de no dejar ninguna respuesta en blanco. Es posible que se le otorgue crédito parcial o incluso hacer una suposición correcta. | |
| Tómese un momento para tomar algunas respiraciones de limpieza profunda (o cualquier otra técnica de relajación rápida) si se siente estresado por una pregunta o el examen en su conjunto. | |
La preparación para un examen debe comenzar el primer día de clase. La exposición repetida al material durante un período de tiempo más largo (Baddeley, 1982; Bahrick & Hall, 1991) optimiza la recuperación de la información cuando es necesaria. Cada lectura asignada, cada oportunidad de tomar notas y participar en actividades de clase, y una rutina de revisión de notas deben considerarse actividades para la preparación del examen. El volumen de información que los alumnos son responsables en cada examen es mucho mayor que el experimentado en la preparatoria. Se requiere una revisión cuidadosa del material previo a cada examen para un rendimiento óptimo, y los informes de los estudiantes nos dicen que el hábito de “abarrotar” la noche anterior al examen no va a conducir a resultados positivos a largo plazo. La investigación del cerebro respalda este hallazgo típico. Los cambios físicos y neuroquímicos en las sinapsis del cerebro ocurren cuando se aprende la información, un proceso llamado potenciación a largo plazo (Kandel & Schwartz, 1982). Sin el tiempo adecuado y la estimulación repetida de los circuitos neuronales, el aprendizaje a largo plazo de esta información no ocurrirá de manera eficiente y puede no ser accesible cuando sea necesario para una prueba. No se puede exagerar la planificación para un período de revisión de cinco días antes del examen y los hábitos saludables de alimentación y sueño.
Actividad 5-4
Identifique cuándo se dará su próximo examen sustancial en una clase. Crear un plan de estudio de cinco días utilizando la fórmula descrita en “Crear un plan de estudio de cinco días para exámenes” y la “Hoja de trabajo del plan de estudios de cinco días” al final de este capítulo. Una vez que haya creado este plan, incorpore el cronograma a su calendario de gestión del tiempo para su implementación.
A menudo, los estudiantes saltan directamente a tomar un examen sintiéndose estresados y apresurados con la necesidad de regurgitar la información de inmediato. Sin embargo, acercarse a una prueba de manera cuidadosa y metódica puede ayudar a asegurar los mejores resultados. Puede utilizar mejor su tiempo de examen tomándose el tiempo para examinar las instrucciones del examen y los valores de puntos y planificar cómo acercarse a las secciones de la prueba. La estrategia es particularmente importante para pruebas con tipos mixtos de preguntas (es decir, opción múltiple y ensayo) o pruebas con múltiples preguntas de ensayo. Por ejemplo, si tuvieras que dedicar demasiado tiempo a las preguntas de opción múltiple y no asignaras suficiente tiempo para completar una pregunta de ensayo, es posible que hayas respondido la mayoría del número total de preguntas pero aún así te va mal en el examen si la pregunta de ensayo valía una mayor parte del total del examen puntos. Planifica tu tiempo con cuidado y maneja tu estrés.
Crear un plan de estudios de cinco días para exámenes
Hacer un plan que permita la revisión cuidadosa de todo el material asignado y presentado conduce a menos estrés el día de un examen y las mejores condiciones para el retiro y desempeño en un examen. Aquí hay un método simple para crear un plan de estudio:
- Divida el material para el examen en cuatro “trozos” manejables. Si el material puede dividirse lógicamente por capítulos, utilice ese método. De no ser así, haz tus propios trozos en función del contenido del material. Nota: No es buena idea romper la información por el método de entrega (es decir, un trozo equivale a notas, un trozo equivale a lecturas, etc.). Desea incluir toda la información sobre temas específicos juntos en un solo trozo (por ejemplo, información sobre el tema de la ósmosis de las notas de la conferencia y el libro de texto en un trozo).
- Planea pasar unas dos horas estudiando en cada uno de los cinco días.
- Debe trabajar con el material del examen de dos maneras, preparando ese material para su revisión y revisando ese material. La preparación de material incorpora técnicas de estudio discutidas anteriormente en este capítulo como combinar y aclarar notas de conferencias y libros de texto, crear organizadores visuales para temas, desarrollar tarjetas de cram, resolver problemas de práctica, crear preguntas de autoevaluación usando múltiples niveles de Taxonomía de Bloom, etc. Una vez que aprendas a preparar material para revisión, podrías hacer algo de eso en el camino (por ejemplo, crear tarjetas de cram para lecturas y notas) para reducir la cantidad de tiempo necesario para la preparación en este momento, dejando más tiempo para la revisión.
Ejemplo del cronograma para un plan de estudios de cinco días
Día Uno
Prepara el 1er Trozo — 2 horas
Día Dos
Preparar 2do Chunk — 2 horas
Revisar 1er Chunk — 30 minutos
Día Tres
Preparar 3er Chunk — 1.5 horas
Revisión 2do Chunk — 30 minutos
Revisar 1er Chunk — 15 minutos
Día Cuatro
Preparar 4to Chunk — 1 hora
Revisión 3er Chunk — 30 minutos
Revisión 2do Chunk — 15 minutos
Revisión 1er Chunk — 10 minutos
Día Cinco
Revisión 4th Chunk — 1 hora
Revisión 3er Chunk — 30 minutos
Revisión 2nd Chunk — 30 minutos
Revisión 1st Chunk — 30 minutos
Tomarse un tiempo para planificar qué material entrará en cada trozo asegurará que no te pierdas nada. Utilice la “Hoja de Trabajo del Plan de Estudio de Cinco Días” al final de este capítulo como guía para su planeación.
Este método suele funcionar muy bien para cursos que ofrecen dos o tres pruebas a lo largo del semestre; sin embargo, un método similar podría modificarse por el número de días o la cantidad de tiempo que se pasa cada día si un curso ofrece más exámenes con menos material en cada examen.
Consejos para una mejor toma de pruebas
Los tipos de elementos de prueba en una prueba son tan diferentes como los profesores que crearon las pruebas. Las preguntas de prueba “objetivas” se refieren a elementos en los que los estudiantes tienen que reconocer la respuesta correcta de una lista de opciones proporcionadas (por ejemplo, opción múltiple, verdadero-falso, coincidencia). En la mayoría de los casos hay una mejor respuesta, aunque es importante señalar que un profesor podría indicar en las direcciones que puede seleccionar más de una respuesta. Los elementos de prueba “subjetivos” son las preguntas de relleno en blanco, respuesta corta o ensayo en las que los estudiantes deben recordar y producir la respuesta.
Preguntas de Opción Múltiple
- Lea primero la pregunta y todas las opciones de respuesta.
- Marque cualquier respuesta que sepa que no es correcta.
- Una vez que haya seleccionado una respuesta, no la cambie a menos que lea mal la pregunta y sepa que la nueva respuesta es correcta. Por lo general, tu primera respuesta es la correcta si estás haciendo una suposición educada.
- Muchas veces, la respuesta correcta tiene más información en ella.
- Si no hay penalización por adivinar, no deje ningún artículo en blanco, haga una conjetura educada.
- Si hay una opción “Todo lo anterior” y hay dos opciones que son correctas, seleccione “Todo lo anterior”.
- En una pregunta con “Todo lo de Arriba” y “Ninguna de las Anteriores”, si estás seguro de que una de las respuestas es verdadera, no selecciones “Ninguna de las anteriores” y, de igual manera, si una de las respuestas es falsa, entonces no selecciones “Todo lo anterior”.
Preguntas Verdadero-Falsas
- Lea atentamente la declaración, pero no lea demasiado en la declaración. Basar su respuesta en la información proporcionada.
- Con declaraciones que tienen múltiples hechos, si alguno de los hechos es falso toda la declaración es falsa.
- Palabras calificadas como “siempre”, “nunca” y “cada” indican que esto tendría que ser cierto todo el tiempo. Si no es verdad todo el tiempo, entonces deberías responder falso.
- Palabras calificadas como “usualmente”, “a veces” y “generalmente” indican que podría ser verdadera o falsa dependiendo de la situación. A menudo la respuesta es cierta.
Preguntas de ensayo
- Regla más importante: Asegúrate de entender lo que la pregunta te está pidiendo que hagas. Una pregunta de ensayo no es una oportunidad para simplemente regurgitar todo lo que sabes sobre un tema en particular. Vuelva a visitar las señales de preguntas que figuran en la “Tabla 5-1: “Taxonomía de Bloom: Dominio cognitivo” y asegúrese de saber lo que se supone que debe lograr cuando vea esas señales. Subrayá palabras clave y deja que esas palabras te ayuden a guiarte. Si no estás seguro, pídele a tu profesor una aclaración sobre lo que quiere que logres en tu respuesta.
- Tómese un minuto más o menos para planificar su respuesta y anote un breve resumen de los puntos clave para guiar tu escritura antes de comenzar. Una respuesta bien organizada tiende a sumar más puntos cuando se califica.
- Fórmula para preguntas de ensayo:
- Declaraciones introductorias que definen términos y describen lo que lograrás en tu ensayo. Esta sección debe ser breve.
- Exponga su primera idea principal y luego dé datos de apoyo, ejemplos, estadísticas o detalles. Sigue con tu siguiente idea principal y continúa con el patrón hasta que se complete. La mayor parte de su tiempo debe dedicarse a desarrollar esta sección del ensayo ya que probablemente incluiría los detalles que su profesor quiere ver en la calificación. Normalmente, cada idea principal tendría su propio párrafo. Utilice obras de transición como “primero, segundo, tercero...”, “siguiente”, “también”, “sin embargo”, etc., para ayudar a su lector.
- Terminar con un resumen o conclusión final. Esta sección también es probable que sea breve.
- Presupuesto de tiempo para revisar y revisar si es necesario.
- Escribe de manera legible. Los papeles más ordenados tienden a recibir calificaciones más altas.
Adaptado de Dembo y Seli (2008) y TesttakingTips.com (2003—2009).
Una vez finalizado el examen, la experiencia de aprendizaje no termina. Revise la prueba después de que la reciba de su profesor y continúe con su revisión del material que pueda ser importante para una final integral o información que sirva de base para que el material se aprenda en otros cursos. Incluso si solo se le devuelve una hoja de respuestas de scantron, los profesores están dispuestos a dar acceso a los estudiantes para revisar los resultados de las pruebas durante su horario de oficina. La revisión integral posterior a la prueba no solo incluye revisar sus respuestas correctas e incorrectas a la pregunta, sino también observar de dónde provienen las preguntas (es decir, notas de conferencia, lecturas o ambas). Además, considera las estrategias de estudio que usaste y cómo funcionaron para ti para ayudarte a prepararte para futuros exámenes. En general, es importante enfatizar el beneficio de conversar con su profesor después de cada examen para obtener información sobre la información presentada en la clase así como sus estrategias de aprendizaje y prueba.
