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15.19: Competencia Emocional y Autorregulación- Una Estrategia para Apoyar el Desarrollo Emocional

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    • Amanda Taintor
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    Una estrategia para apoyar el desarrollo emocional

    La Competencia Emocional y Autorregulación, ECSEL, se basa en los fundamentos emocionales del aprendizaje y la cognición. ECSEL tiene como objetivo ayudar a los niños pequeños a desarrollar competencia emocional en su camino hacia la autorregulación efectiva. Enseña competencia emocional a niños tan pequeños como bebés, ayudando a mejorar la regulación emocional, la autorregulación y promover un sentido positivo de sí mismo, salud mental y bienestar. [1]

    Promover el crecimiento del desarrollo de autorregulación y corregulación desde el nacimiento hasta los 2 años [1]

    Etapa de desarrollo

    Características de la autorregulación en lactantes

    Cómo los cuidadores pueden proporcionar corregulación

    Infancia (desde el nacimiento hasta los 1 años)
    • Orientar la atención lejos de los factores estresantes
    • Involucrar a los cuidadores como recursos para
    • ●Empezar a autocalmarse
    • Interactuar de manera cálida y receptiva
    • Anticipar y responder rápidamente a las necesidades del niño
    • Proporcionar comodidad física y emocional cuando un niño está estresado
    • Modificar el entorno para disminuir las demandas/estrés

    Niños pequeños (edades 1—2, aproximadamente)
    • Comenzar a seleccionar y cambiar la atención (control atencional)
    • Ajustar el comportamiento para lograr objetivos simples
    • Retrasar la gratificación e inhibir las respuestas por períodos cortos cuando hay estructura y soporte
    • Las emociones son más fuertes que la regulación cognitiva
    • Sentimientos de apego apoyan metas prosociales
    • Tranquilar/calmar al niño cuando está molesto sacándolo de situaciones o hablando con calma y dándole afecto
    • Modele estrategias autocalmantes
    • Enseñar reglas y redirigir para regular el comportamiento

    Los cuidadores de bebés y niños pequeños deben prestar atención y documentar los sentimientos y respuestas emocionales de los niños: sugerir palabras y ayudar a los niños a nombrar sus sentimientos en lugar de decirles a los niños lo que sienten. Esta estrategia da a los niños un vocabulario para los sentimientos y comunica que ellos son los que mejor conocen sus sentimientos. El apoyo emocional del lenguaje ayuda a los niños a comprender qué causa sus sentimientos. Ofrezca a los niños, en lugar de decirles, posibles explicaciones para ayudar a determinar la causa de su emoción. Preste atención a sus propias respuestas emocionales ya que los niños pequeños son muy sensibles al tono de voz y las expresiones faciales. Modele expresiones respetuosas y apropiadas de emoción, expresiones faciales y tono de voz que coincida con los sentimientos. Los tonos fuertes o intensamente enojados pueden ser abrumadores y aterradores para los niños. [2]

    Los cuidadores apoyan la regulación de las emociones aprendiendo la forma preferida de cada niño de ser consolado. Identificar o nombrar a los niños lo que les ayuda a sentirse reconfortados. Reconocer cuando los niños buscan consuelo o consuelo ellos mismos. Colabora con los niños para brindarles comodidad. Tenga en cuenta que los niños son capaces de consolarse a sí mismos. Demostrar aceptación de todos los sentimientos que expresan los niños. Los niños pequeños utilizan las referencias sociales, es decir, miran a los adultos para “leer” cómo van las cosas a lo largo del día. Cuando alguien llora, un maestro puede proporcionar un tono de calma, aceptación y empatía para ayudar a los niños a aprender que el llanto es natural y está relacionado con sentimientos de tristeza, frustración, miedo e ira. De igual manera, un maestro que responde con calma cuando está enojado o asustado ayuda a los niños a aprender que tales sentimientos son válidos y apropiados. [2]

    [1] Housman, D.K. La importancia de la competencia emocional y la autorregulación desde el nacimiento: un caso para el enfoque de aprendizaje temprano social cognitivo emocional basado en evidencia tiene licencia CC BY

    [2] Departamento de Educación de California (Prensa CDE). Fundamentos del Desarrollo: Desarrollo Social-Emocional. Se utiliza con permiso

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