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3.4: Mecanismos de Defensa

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    Al proporcionar a los clientes técnicas de manejo del estrés y estrategias efectivas de afrontamiento, las enfermeras deben estar al tanto de los mecanismos de defensa comunes. Los mecanismos de defensa son patrones de reacción utilizados por los individuos para protegerse de la ansiedad que surge del estrés y el conflicto. [1] El uso excesivo de mecanismos de defensa se asocia con trastornos específicos de salud mental. A excepción de la supresión, todos los demás mecanismos de defensa están inconscientes y fuera de la conciencia del individuo. Consulte el Cuadro 3.4 para una descripción de los mecanismos comunes de defensa.

    Tabla 3.4 Mecanismos Comunes de Defensa

    Mecanismos de Defensa Definiciones Ejemplos
    Conversión La ansiedad causada por impulsos y sentimientos reprimidos se convierten en síntomas físicos. [2] Un individuo programado para ver a su terapeuta para discutir una agresión sexual pasada experimenta un fuerte dolor de cabeza y cancela la cita.
    Negación Los pensamientos, sentimientos, deseos o eventos desagradables son ignorados o excluidos de la conciencia consciente para protegerse de preocupaciones o ansiedad abrumadoras. [3], [4] Un cliente diagnosticado recientemente con cáncer afirma que hubo un error en el diagnóstico y no tiene cáncer.

    Otros ejemplos incluyen la negación de un problema financiero, una adicción o la infidelidad de una pareja.
    Disociación Una sensación de estar desconectado de un evento estresante o traumático —o sentir que el evento no está sucediendo realmente— para bloquear el trauma mental y proteger la mente de demasiado estrés. [5] Una persona que experimenta abuso físico puede sentir como si estuviera flotando sobre sus cuerpos observando la situación.
    Desplazamiento Transferencia inconsciente de las emociones o reacción de un objeto original a un objetivo menos amenazante para descargar tensión. [6] Un individuo que está enojado con su pareja patea al perro de la familia. Un niño enojado rompe un juguete o le grita a un hermano en lugar de atacar a su padre. Un empleado frustrado critica a su cónyuge en lugar de a su jefe. [7]
    Introjección Incorporar inconscientemente las actitudes, valores y cualidades de la personalidad de otra persona. [8] Un cliente habla y actúa como una de las enfermeras que admiran.
    Proyección Un proceso cuando uno atribuye sus características individuales positivas o negativas, afectos e impulsos a otra persona o grupo. [9] Una persona en conflicto por expresar enojo cambia “Lo odio” a “Me odia”. [10]
    Racionalización Se dan razones lógicas para justificar comportamientos inaceptables para defenderse contra los sentimientos de culpa, mantener el respeto por uno mismo y protegerse de las críticas. [11] Un cliente que está sobreextendido en varias tarjetas de crédito racionaliza está bien comprar más ropa para estar de moda a la hora de gastar dinero que se reservó para pagar la renta mensual y los servicios públicos. Un estudiante atrapado haciendo trampa en una prueba racionaliza, “Todo el mundo engaña”.
    Formación de reacción Los impulsos inaceptables o amenazantes son negados y reemplazados conscientemente por un impulso opuesto, aceptable. [12] Un cliente que odia a su madre escribe en su diario que su mamá es una madre maravillosa.
    Regresión Un retorno a un estado previo, inferior de funcionamiento cognitivo, emocional o conductual cuando se ve amenazado con abrumadores problemas externos o conflictos internos. [13] Un niño que estaba entrenado para ir al baño vuelve a mojar sus pantalones después del divorcio de sus padres.
    Represión Las experiencias dolorosas y los impulsos inaceptables se excluyen inconscientemente de la conciencia como protección contra la ansiedad. [14] Una víctima de incesto indica que siempre han odiado a su hermano (el abusador) pero no pueden recordar por qué.
    Dividiendo Los objetos que provocan ansiedad y ambivalencia son vistos como todos buenos o todos malos. [15] Un cliente le dice a la enfermera que es la persona más maravillosa del mundo, pero después de que la enfermera haga cumplir las reglas de la unidad con ellos, el cliente le dice a la enfermera que es la peor persona que jamás hayan conocido.
    Supresión Un esfuerzo consciente por mantener fuera de la mente pensamientos y experiencias perturbadoras o para controlar e inhibir la expresión de impulsos y sentimientos inaceptables. La supresión es similar a la represión, pero es un proceso consciente. [16], [17] Un individuo tiene el impulso de decirle a su jefe lo que piensa de él y su comportamiento inaceptable, pero el impulso se suprime por la necesidad de mantener el trabajo.
    Sublimación Los impulsos sexuales o agresivos inaceptables se canalizan inconscientemente hacia modos de expresión socialmente aceptables que indirectamente brindan cierta satisfacción para los impulsos originales y protegen a las personas de la ansiedad inducida por el impulso original. [18] Un individuo con impulso exhibicionista canaliza este impulso para crear coreografías de danza. Una persona con un impulso voyeurístico completa la investigación científica y observa temas de investigación. Un individuo con un impulso agresivo se une al equipo de fútbol. [19]
    Simbolización La sustitución de un símbolo por un impulso, afecto o idea reprimidos. [20] Un cliente inconscientemente usa ropa roja debido a un impulso reprimido de dañar físicamente a alguien.
    1. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [1]https://dictionary.apa.org
    2. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [2]https://dictionary.apa.org
    3. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [3]https://dictionary.apa.org
    4. Sissons, C. (2020, 31 de julio). Mecanismos de defensa en psicología: ¿Qué son? MédicoNoticiasToday. [4]https://www.medicalnewstoday.com/articles/defense-mechanisms
    5. Sissons, C. (2020, 31 de julio). Mecanismos de defensa en psicología: ¿Qué son? MédicoNoticiasToday. [5]https://www.medicalnewstoday.com/articles/defense-mechanisms
    6. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [6]https://dictionary.apa.org
    7. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [7]https://dictionary.apa.org
    8. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [8]https://dictionary.apa.org
    9. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [9]https://dictionary.apa.org
    10. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [10]https://dictionary.apa.org
    11. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [11]https://dictionary.apa.org
    12. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [12]https://dictionary.apa.org
    13. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [13]https://dictionary.apa.org
    14. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [14]https://dictionary.apa.org
    15. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [15]https://dictionary.apa.org
    16. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [16]https://dictionary.apa.org
    17. Sissons, C. (2020, 31 de julio). Mecanismos de defensa en psicología: ¿Qué son? MédicoNoticiasToday. [17]https://www.medicalnewstoday.com/articles/defense-mechanisms
    18. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [18]https://dictionary.apa.org
    19. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [19]https://dictionary.apa.org
    20. Asociación Americana de Psicología. (n.d.). Estresor. Diccionario APA de Psicología. [20]https://dictionary.apa.org

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