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7.3: Desarrollo físico en la edad adulta temprana y emergente

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    Objetivos de aprendizaje: Desarrollo físico en la edad adulta emergente y temprana

    • Resumir el crecimiento físico general en la edad adulta temprana
    • Describir estadísticas, posibles causas y consecuencias de la obesidad
    • Explique cómo la edad adulta temprana es un momento de vida saludable pero riesgoso.
    • Identificar los factores de riesgo para el consumo de sustancias
    • Describir los cambios en la maduración cerebral
    • Definir la sexualidad y explicar los sistemas reproductivos femenino y masculino
    • Describir las áreas cerebrales y las hormonas responsables del comportamiento sexual
    • Identificar infecciones de transmisión sexual
    • Describir puntos de vista culturales relacionados con la sexualidad
    • Describir la investigación sobre orientación sexual

    El pico fisiológico

    Se considera que las personas de entre veintitantos y cuarenta años están en la edad adulta temprana. Para cuando lleguemos a la edad adulta temprana, nuestra maduración física está completa, aunque nuestra estatura y peso pueden aumentar ligeramente. Aquellos de veintitantos años probablemente estén en la cima de su desarrollo fisiológico, incluida la fuerza muscular, el tiempo de reacción, las habilidades sensoriales y el funcionamiento cardíaco. El sistema reproductivo, las habilidades motoras, la fuerza y la capacidad pulmonar están operando en su mejor momento. La mayoría de los atletas profesionales están en la cima de su juego durante esta etapa, y muchas mujeres tienen hijos en los primeros años de la edad adulta (Boundless, 2016).

    El proceso de envejecimiento en realidad comienza durante la edad adulta temprana. Alrededor de los 30 años, muchos cambios comienzan a ocurrir en diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, el cristalino del ojo comienza a endurecerse y engrosarse, dando como resultado cambios en la visión (generalmente afectando la capacidad de enfocar objetos cercanos). La sensibilidad al sonido disminuye; esto ocurre dos veces más rápido para los hombres que para las mujeres. El cabello puede comenzar a adelgazarse y volverse gris alrededor de los 35 años, aunque esto puede suceder antes para algunos individuos y más tarde para otros. La piel se vuelve más seca y las arrugas comienzan a aparecer al final de la edad adulta temprana. Esto incluye una disminución en el tiempo de respuesta y la capacidad de recuperarse rápidamente del esfuerzo físico. El sistema inmunológico también se vuelve menos experto en combatir enfermedades, y la capacidad reproductiva comienza a disminuir (Boundless, 2016).

    Obesidad

    Si bien en la cima de la salud física, una preocupación para los adultos tempranos es la tasa actual de obesidad. Los resultados del Centro Nacional de Estadísticas de Salud 2015 indican que se estima que un 70.7% de los adultos estadounidenses mayores de 20 años tienen sobrepeso y 37.9% son obesos (CDC, 2015b). El índice de masa corporal (IMC), expresado como peso en kilogramos dividido por la altura en metros cuadrados (kg/m 2), se utiliza comúnmente para clasificar el sobrepeso (IMC 25.0—29.9), obesidad (IMC mayor o igual a 30.0) y obesidad extrema (IMC mayor o igual a 40.0) . Las estadísticas de 2015 son un incremento con respecto a las estadísticas 2013-2014 que indicaron que se estima que 35.1% eran obesos, y 6.4% extremadamente obesos (Fryar, Carroll, & Ogden, 2014). En 2003-2004, 32% de los adultos estadounidenses fueron identificados como obesos. El CDC también indicó que los 20 años son el mejor momento para aumentar de peso ya que la persona promedio gana de una a dos libras por año desde la edad adulta temprana hasta la mediana edad adulta. El hombre promedio de unos 20 años pesa alrededor de 185 libras y a los 30 pesa aproximadamente 200 libras. La mujer estadounidense promedio pesa 162 libras en sus 20 y 170 libras en sus 30.

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    Figura 7.6: Circunferencia de cintura. Fuente.

    La crisis de obesidad estadounidense también se refleja a nivel mundial (Wighton, 2016). En 2014, las tasas globales de obesidad para los hombres se midieron en 10.8% y entre las mujeres 14.9%. Esto se traduce en 266 millones de hombres obesos y 375 millones de mujeres obesas en el mundo, y más personas fueron identificadas como obesas que con bajo peso. Aunque la obesidad se ve en todo el mundo, más hombres y mujeres obesos viven en China y Estados Unidos que en cualquier otro país. La Figura 7.6 ilustra cómo se usa también la circunferencia de la cintura como medida de la obesidad. La Figura 7.7 demuestra el porcentaje de crecimiento para hombres y mujeres identificados como obesos entre 1960 y 2012.

    Causas de la obesidad: Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) (2016), la obesidad se origina a partir de un conjunto complejo de factores contribuyentes, incluyendo el entorno, el comportamiento y la genética de uno. Los factores sociales incluyen la cultura, la educación, la comercialización y promoción de alimentos, la calidad de los alimentos y el entorno de actividad física disponible. Los comportamientos que conducen a la obesidad incluyen la dieta, la cantidad de actividad física y el uso de medicamentos. Por último, no parece haber un solo gen responsable de la obesidad. Más bien, la investigación ha identificado variantes en varios genes que pueden contribuir a la obesidad al aumentar el hambre y la ingesta de alimentos. Otra explicación genética es el desajuste entre el ambiente actual y los “genes ahorradores de energía” que se multiplicaron en el pasado distante, cuando las fuentes de alimentos eran impredecibles. Los genes que ayudaron a nuestros antepasados a sobrevivir hambrunas ocasionales ahora están siendo desafiados por ambientes en los que la comida es abundante todo el ime. En general, la obesidad probablemente sea el resultado de interacciones complejas entre el ambiente y múltiples genes.

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    Figura 7.7: Tendencias de obesidad en adultos. Fuente.

    Consecuencias para la salud de la obesidad: La obesidad es considerada una de las principales causas de muerte en Estados Unidos y en todo el mundo. Adicionalmente, los costos de atención médica de la obesidad en Estados Unidos se estimaron en 147 mil millones de dólares en 2008. Según los CDC (2016) en comparación con aquellos con un peso normal o saludable, las personas obesas tienen un mayor riesgo de padecer muchas enfermedades graves y afecciones de salud, entre ellas:

    • Todas las causas de muerte (mortalidad)
    • Presión arterial alta (Hipertensión)
    • Colesterol LDL alto, colesterol HDL bajo o niveles altos de triglicéridos (dislipidemia)
    • Diabetes tipo 2
    • Enfermedad coronaria
    • Stroke
    • Enfermedad de la vesícula biliar
    • Osteoartritis (una descomposición del cartílago y el hueso dentro de una articulación)
    • Apnea del sueño y problemas respiratorios
    • Algunos cánceres (endometrio, mama, colon, riñón, vesícula biliar e hígado)
    • Baja calidad de vida
    • Enfermedades mentales como depresión clínica, ansiedad y otros trastornos mentales
    • Dolor corporal y dificultad con el funcionamiento físico

    This page titled 7.3: Desarrollo físico en la edad adulta temprana y emergente is shared under a CC BY-NC-SA license and was authored, remixed, and/or curated by Martha Lally and Suzanne Valentine-French.