4.8: Ejercicio de Aplicación de Habilidades Gerenciales

Última actualización
Guardar como PDF

Page ID: 68379

\( \newcommand{\vecs}[1]{\overset { \scriptstyle \rightharpoonup} {\mathbf{#1}} } \) \( \newcommand{\vecd}[1]{\overset{-\!-\!\rightharpoonup}{\vphantom{a}\smash {#1}}} \)\(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \(\newcommand{\id}{\mathrm{id}}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\) \( \newcommand{\kernel}{\mathrm{null}\,}\) \( \newcommand{\range}{\mathrm{range}\,}\) \( \newcommand{\RealPart}{\mathrm{Re}}\) \( \newcommand{\ImaginaryPart}{\mathrm{Im}}\) \( \newcommand{\Argument}{\mathrm{Arg}}\) \( \newcommand{\norm}[1]{\| #1 \|}\) \( \newcommand{\inner}[2]{\langle #1, #2 \rangle}\) \( \newcommand{\Span}{\mathrm{span}}\)\(\newcommand{\AA}{\unicode[.8,0]{x212B}}\)

1. Para comprender mejor cómo operan los programas de autogestión conductual, es posible que desee completar esta autoevaluación y diseñar su propio programa de autogestión. Este ejercicio permite ver de primera mano cómo estos programas se pueden aplicar a una amplia gama de problemas. También destaca las ventajas e inconvenientes de dichos programas. Consulte el Apéndice B cuando haya terminado para evaluar sus resultados.

Diseñando su propio programa de autogestión conductual

Instrucciones: Piensa en un problema personal que te gustaría superar. Este problema podría ser dejar de fumar, mejorar tus calificaciones, dejar de cierto hábito, y así sucesivamente. Con este problema en mente, diseñe su propio programa de autogestión conductual utilizando los procedimientos y principios descritos anteriormente en este capítulo. Después de haber diseñado e iniciado el programa, monitoree su desempeño a lo largo del tiempo y vea qué tan efectivo es tanto en el seguimiento del programa como en el cumplimiento de sus objetivos. A la luz de tu experiencia, ¿cómo te sientes sobre el potencial de los programas de autogestión conductual en el ámbito industrial? (Ver Apéndice B.)